लीवर कैसे डिटॉक्सीफाई करता है?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

यकृत साइनसॉइड चैनलों के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करता है, जो कुफ़्फ़र कोशिकाओं नामक प्रतिरक्षा कोशिकाओं के साथ पंक्तिबद्ध होते हैं। ये विष को निगल लेते हैं, उसे पचा लेते हैं और बाहर निकाल देते हैं। इस प्रक्रिया को फागोसाइटोसिस कहा जाता है। चूंकि अधिकांश रसायन अपेक्षाकृत नए होते हैं, इसलिए हमारे शरीर को उनके अनुकूल होने में हजारों साल लगेंगे।

मैं अपने लीवर को प्राकृतिक रूप से कैसे डिटॉक्स कर सकता हूं?

शराब की मात्रा को सीमित करें। हर दिन अच्छी तरह से संतुलित आहार लें। यह सब्जियों, नट, बीज और साबुत अनाज से फाइबर के साथ-साथ फलों और सब्जियों की पांच से नौ सर्विंग्स है। प्रोटीन को शामिल करना सुनिश्चित करें एंजाइम जो आपके शरीर को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स करने में मदद करते हैं।

जिगर विषहरण में कैसे मदद करता है?

यकृत विषहरण में कई भूमिका निभाता है: यह बड़े विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए रक्त को फिल्टर करता है, कोलेस्ट्रॉल और अन्य वसा में घुलनशील विषाक्त पदार्थों से भरे पित्त को संश्लेषित और स्रावित करता है, और एंजाइमेटिक रूप से अवांछित को अलग करता है रसायन।यह एंजाइमी प्रक्रिया आमतौर पर दो चरणों में होती है जिन्हें चरण I और चरण II कहा जाता है।

आप अपने लीवर को कैसे साफ करते हैं?

ज्यादातर मामलों में, लीवर डिटॉक्स में निम्न में से एक या अधिक शामिल होते हैं:

1. लिवर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए डिज़ाइन किए गए सप्लीमेंट लेना।
2. जिगर के अनुकूल आहार खाना।
3. कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज।
4. जूस उपवास पर जा रहे हैं।
5. एनिमा के इस्तेमाल से पेट और आंत की सफाई।

क्या लीवर डिटॉक्सीफिकेशन करता है?

इस प्रक्रिया को विषहरण या विषहरण कहते हैं। इन अंग प्रणालियों में से, यकृत सबसे बड़ी भूमिका निभाता है। जिगर सैकड़ों कार्य करता है और पोषक तत्वों और हार्मोन को संसाधित करने के साथ-साथ शरीर के सामान्य कार्यों के परिणामस्वरूप बनाए गए अपशिष्ट उत्पादों को हटाने के लिए आवश्यक है।