चेरूट पहले से ही दोनों सिरों पर काटा हुआ है, इसलिए किसी कतरन की आवश्यकता नहीं है। धुएं में सांस लेने से बचना महत्वपूर्ण है। करूट को जलाते समय, इसे अपने हाथों में पकड़कर, और इसकी नोक को आंच के ऊपर रखकर, सुनिश्चित करें कि आप इसे अभी तक फुलाएं नहीं।
क्या सिगरेट न लेना ही बेहतर है?
हां, क्योंकि धूम्रपान नहीं करना बहुत मुश्किल है क्योंकि आप धुएं से घिरे वातावरण में सांस ले रहे हैं। बहुत कम से कम, आपको फेफड़ों के कैंसर का खतरा होगा साइड स्ट्रीम धूम्रपान के साथ जुड़ा हुआ है। इसके अलावा, तंबाकू के धुएं में रसायन अभी भी मौखिक श्लेष्मा, मुंह की परत वाली कोशिकाओं द्वारा अवशोषित किए जाएंगे।
क्या आप सिगारिलो में सांस ले सकते हैं?
सिगार की तरह, सिगारिलोस सांस लेने के लिए नहीं होते हैं। इसके परिणामस्वरूप, अक्सर यह माना जाता है कि सिगारिलोस सिगरेट के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, लेकिन दुनिया भर के स्वास्थ्य अधिकारी अभी भी धूम्रपान करने वालों को उनके मुंह में धुएं के कारण होने वाले जोखिम के बारे में चेतावनी देते हैं।
क्या आपको स्विशर में सांस लेनी चाहिए?
सीखने के लिए सबक: प्रीमियम सिगार न लें। आप बहुत सारे निकोटीन बज़ उन्हें सामान्य धूम्रपान करेंगे। भनभनाहट का कारण यह है कि बिना धुंए के भी आपके होंठ निकोटीन को सोख लेंगे। तंबाकू चबाने के समान।
मैं बिना गंध के सिगरेट कैसे पी सकता हूँ?
यहाँ बिना गंध के घर के अंदर धूम्रपान करने की सबसे पहली और सबसे स्पष्ट तरकीब है:
- खिड़कियाँ खोलें (जाहिर है) …
- अपने दरवाजे के नीचे एक गीला तौलिया बांधें। …
- एयर वेंट बंद करने की जरूरत है। …
- मोमबत्ती और एयर रिफ्रेशर का उपयोग करना। …
- इनडोर धूम्रपान के लिए एक वायु शोधक का उपयोग करें (समय का 100% काम करता है)
