विषयसूची:
- क्या 2 साल के बच्चे के लिए झपकी लेना ठीक है?
- 2 साल के बच्चे को कितनी देर तक झपकी लेनी चाहिए?
- जब आपका 2 साल का बच्चा नहीं सोएगा तो आप क्या करेंगे?
- मेरा 2 साल का बच्चा अचानक सोने से क्यों लड़ रहा है?
वीडियो: क्या 2 साल के बच्चों को झपकी की जरूरत होती है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
इस उम्र के अधिकांश बच्चों को अभी भी दोपहर में कम से कम एक घंटे की झपकी की आवश्यकता होती है, जो वास्तव में आपके बच्चे को रात में अधिक जल्दी और कुशलता से सोने में मदद कर सकता है। अगर आपका नहीं भी, तो थोड़ा शांत समय - उसके और आपके लिए - चोट नहीं पहुंचाएगा।
क्या 2 साल के बच्चे के लिए झपकी लेना ठीक है?
ये पूरी तरह से सामान्य हैं और आपके बच्चे के प्राकृतिक विकास का हिस्सा हैं। और, जैसा कि बताया गया है, वे अस्थायी हैं। कुंजी लगातार बने रहना और अस्थायी व्यवधान से बाहर निकलना है।
2 साल के बच्चे को कितनी देर तक झपकी लेनी चाहिए?
1-5 साल की उम्र से, बच्चों को दिन में 12-14 घंटे सोना चाहिए, झपकी और रातें गिनना चाहिए। (आप उम्मीद कर सकते हैं कि आपका 2 साल का बच्चा दिन में लगभग 2 घंटे झपकी ले सकता है और आपका 3 साल का बच्चा दिन में 1 घंटे झपकी ले सकता है।)
जब आपका 2 साल का बच्चा नहीं सोएगा तो आप क्या करेंगे?
यदि आप पाते हैं कि आपका बच्चा दोपहर को सोना नहीं चाहता है, तो कुंजी यह सुनिश्चित कर सकती है कि वे दिन में अपनी ऊर्जा पहले ही निकाल लें। किसी गतिविधि के लिए उन्हें साइन अप करने का प्रयास करें, जैसे बच्चा टम्बलिंग या सॉकर अतिरिक्त शारीरिक गतिविधि उन्हें कुछ और महीनों (या यदि आप भाग्यशाली हैं तो वर्षों तक) झपकी लेने के लिए प्रोत्साहित कर सकती हैं।
मेरा 2 साल का बच्चा अचानक सोने से क्यों लड़ रहा है?
यदि आपका लगभग 2 वर्ष का बच्चा है जो अचानक से सो नहीं रहा है और जो सोने के समय से लड़ रहा है, रात में कई बार जाग रहा है, या दिन के लिए बहुत जल्दी उठ रहा है, संभावना है कि आपका छोटा बच्चा है 2 साल का अनुभव कर रहा है- पुरानी नींद प्रतिगमन।
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