प्रसव पूर्व कितना फोलेट?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

गर्भावस्था के दौरान, प्रत्येक दिन एक प्रसवपूर्व विटामिन लें जिसमें 600 एमसीजी फोलिक एसिड हो। फोलिक एसिड केवल गर्भावस्था के पहले कुछ हफ्तों से पहले और उसके दौरान एनटीडी को रोकने का काम करता है। बाद में गर्भावस्था में, आपको अपने बच्चे को बढ़ने और विकसित करने में मदद करने के लिए प्रतिदिन 600 एमसीजी फोलिक एसिड की आवश्यकता होती है।

गर्भवती महिला को कितना फोलेट लेना चाहिए?

सीडीसी अनुशंसा करता है कि प्रजनन आयु की महिलाएं जो गर्भवती हो सकती हैं प्रतिदिन कम से कम 400 माइक्रोग्राम (एमसीजी) फोलेट का सेवन करें। हालांकि, अकेले आहार से 400 एमसीजी फोलेट प्राप्त करना मुश्किल है।

क्या गर्भवती के लिए 800 मिलीग्राम फोलिक एसिड बहुत अधिक है?

हां। गर्भवती होने वाली सभी महिलाओं को प्रतिदिन 400 से 800 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड लेने की आवश्यकता होती है, भले ही आप गर्भवती होने की योजना नहीं बना रही हों।

क्या गर्भावस्था के दौरान 1000 एमसीजी फोलेट बहुत अधिक है?

यह संभावना नहीं है कि बहुत अधिक फोलिक एसिड लेने से महिलाओं को चोट लगेगी। हम खतरनाक राशि के बारे में नहीं जानते हैं। फिर भी, अधिकांश महिलाओं के लिए, प्रतिदिन 1,000 एमसीजी से अधिक फोलिक एसिड का सेवन करने से कोई लाभ नहीं होता है।, 000 एमसीजी एक दिन।

क्या बहुत अधिक फोलिक एसिड मेरे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है?

लेकिन भले ही फोलिक एसिड महत्वपूर्ण है, लेकिन अधिक मात्रा में लेने से समस्या हो सकती है। अनुसंधान बहुत अधिक फोलिक एसिड के सेवन के कुछ संभावित नकारात्मक प्रभावों की ओर इशारा कर रहा है, जैसे कि बिगड़ा हुआ भ्रूण विकास, बचपन की बीमारियों जैसे अस्थमा और आत्मकेंद्रितके जोखिम में वृद्धि, और कुछ कैंसर कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देना।