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क्या नूडल्स में ग्लूटेन होता है?

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क्या नूडल्स में ग्लूटेन होता है?
क्या नूडल्स में ग्लूटेन होता है?
Anonim

नियमित नूडल्स और पास्ता में गेहूं के आटे के विभिन्न रूप होते हैं और इसलिए ग्लूटेन। स्पेगेटी, फ्यूसिली, फेटटुकाइन, लिंगुइन, पेनी, मैकरोनी, ग्नोची, सोबा, उडोन या अंडा नूडल्स से बचें, जब तक कि पैकेज में विशेष रूप से यह न कहा जाए कि वे ग्लूटेन-मुक्त हैं।

कौन से नूडल्स ग्लूटेन मुक्त हैं?

यहां लस मुक्त पास्ता और नूडल्स के सबसे अच्छे प्रकार के 6 हैं।

  1. ब्राउन राइस पास्ता। …
  2. शिरताकी नूडल्स। …
  3. चने का पास्ता। …
  4. क्विनोआ पास्ता। …
  5. सोबा नूडल्स। …
  6. मल्टीग्रेन पास्ता।

क्या नूडल्स में ग्लूटेन होता है?

नूडल्स: रेमन, उडोन, सोबा (जो केवल एक प्रकार का अनाज के आटे से बने होते हैं) चाउ मीन, और अंडा नूडल्स। (नोट: राइस नूडल्स और मूंग नूडल्स ग्लूटेन फ्री) हैं

क्या स्पेगेटी नूडल्स में ग्लूटेन होता है?

सभी गेहूं के पास्ता में ग्लूटेन होता है, जिसमें स्पेगेटी, फेटुक्साइन, मैकरोनी, लसग्ने और रैवियोली शामिल हैं। सभी नाश्ते के अनाज में गेहूं नहीं होता है, लेकिन बहुत से लोग करते हैं, इसलिए पोषण लेबल की जांच करना सुनिश्चित करें।

क्या चीनी नूडल्स में ग्लूटेन होता है?

हालांकि, कुछ एशियाई चावल के नूडल्स में गेहूं का आटा हो सकता है। … जापानी उडोन नूडल्स और चीनी अंडा नूडल्स गेहूं आधारित हैं और निश्चित रूप से एक विकल्प नहीं हैं। सोबा नूडल्स (पारंपरिक रूप से एक प्रकार का अनाज से बने) लस मुक्त हो सकते हैं, लेकिन कई किस्मों में 50% तक गेहूं होता है!

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