पेल्विक अनलेवलिंग क्या है?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

एक अनलेवल पेल्विस होता है जब एक कूल्हे की हड्डी (पेल्विक बोन पेल्विक बोन कूल्हे की हड्डी (ओएस कॉक्सी, इनोमिनेट बोन, पेल्विक बोन या कोक्सल बोन) एक बड़ी चपटी हड्डी होती है, जो बीच में संकुचित होती है और ऊपर और नीचे का विस्तार कुछ कशेरुकियों में (यौवन से पहले मनुष्यों सहित) यह तीन भागों से बना है: इलियम, इस्चियम और प्यूबिस। https://en.wikipedia.org › विकी › हिप_बोन

हिप बोन - विकिपीडिया

) अन्य से अधिक है। यह सबसे अच्छा आसनीय मूल्यांकन द्वारा निर्धारित किया जाता है जब व्यक्ति सीधे सामान्य स्थिति में होता है, साथ ही साथ कूल्हों के पूर्वकाल-पश्च एक्स-रे द्वारा भी निर्धारित किया जाता है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपका श्रोणि संरेखण से बाहर है?

गलत कूल्हों या श्रोणि के लक्षण और लक्षण

1. पीठ के निचले हिस्से में सामान्य दर्द।
2. कूल्हे और नितंब क्षेत्र में दर्द जो चलने के दौरान या बाद में बढ़ जाता है।
3. लंबे समय तक एक स्थान पर खड़े रहने के बाद कूल्हे और पीठ के निचले हिस्से में दर्द।
4. असंतुलित चलना या चाल।
5. लेटते समय पीठ के निचले हिस्से या कूल्हे में दर्द महसूस होना।

पेल्विस के मुड़ने का क्या कारण है?

पैरों, कूल्हों या रीढ़ की हड्डी में संरचनात्मक या कार्यात्मक समस्याएं एक झुकी हुई श्रोणि का कारण बन सकती हैं। सबसे आम कारण हैं पैरों की असमान लंबाई, स्पाइनल स्कोलियोसिस, और मांसपेशियों में असंतुलन या सिकुड़न।

हिप अलाइनमेंट कैसे ठीक करते हैं?

गलित कूल्हे का इलाज

1. मैनुअल थेरेपी (कायरोप्रैक्टिक, मसाज)
2. व्यायाम और कोर मजबूत करने वाले व्यायाम।
3. स्प्लिंटिंग।
4. जीवनशैली समायोजन, जैसे खड़े या बैठने की मुद्रा और दैनिक गतिविधियों में।
5. वजन घटाना।
6. सर्जरी (आमतौर पर अंतिम उपाय के रूप में)।

श्रोणि के दो सामान्य गलत संरेखण क्या हैं?

पैल्विक झुकाव के तीन सबसे आम प्रकार हैं पूर्वकाल, पश्च और पार्श्व श्रोणि झुकाव यदि आप जानते हैं कि श्रोणि झुकाव शरीर के संबंध में श्रोणि की स्थिति है, तब आप समझ सकते हैं कि प्रत्येक प्रकार का श्रोणि झुकाव उस दिशा को इंगित करता है जिसमें श्रोणि स्थिर है।