क्या विंदालूस आपके लिए अच्छे हैं?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

हालाँकि, विंदालू करी अपने तीखे स्वभाव के बावजूद आपके शरीर के लिए महान स्वास्थ्य लाभ के बहुत सारे हैं। ये स्वास्थ्य लाभ ताजी जड़ी-बूटियों और मसालों जैसे मिर्च मिर्च, हल्दी, लहसुन, धनिया, अदरक, और दालचीनी का उपयोग करके प्राप्त किए जाते हैं।

क्या आपके लिए विंदालू खराब हैं?

एक चीज जो लैंब विंदालू को पसंद आती है, वह यह है कि इसे आमतौर पर टमाटर में पकाया जाता है, जिसमें लाइकोपीन की मात्रा अधिक होती है।” लाइकोपीन एक एंटीऑक्सिडेंट है जिसे कई स्वास्थ्य लाभों से जोड़ा गया है, जिसमें हृदय रोग और कैंसर का कम जोखिम शामिल है, जो मेमने (और सामान्य रूप से लाल मांस) पर विचार करने के लिए अच्छा है, उन सटीक … का कारण हो सकता है।

करी खाने के क्या फायदे हैं?

जीवन का मसाला: करी पाउडर के 7 आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ

• सूजन कम करना। हल्दी यहाँ की कुंजी है। …
• कैंसर से लड़ना। …
• अल्जाइमर रोग का मुकाबला करना। …
• हड्डियों को मजबूत करना। …
• पाचन में सहायक। …
• अपने दिल का ख्याल रखना। …
• बैक्टीरिया से जूझ रहे हैं।

क्या गरम करी आपके लिए अच्छी हैं?

नियमित रूप से करी पाउडर खाने से कैंसर कोशिकाओं से लड़ने की क्षमता होती है यह प्रभाव हल्दी में मौजूद करक्यूमिन के कारण भी होता है। विभिन्न अध्ययनों में, करक्यूमिन को स्तन, डिम्बग्रंथि, प्रोस्टेट, फेफड़े, बृहदान्त्र और मूत्राशय के कैंसर सहित कई प्रकार की कैंसर कोशिकाओं को दबाने के लिए पाया गया है। पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करें।

करी आपके लिए खराब क्यों है?

टेकअवे करी के एक हिस्से में 1,000 से अधिक कैलोरी और बड़ी मात्रा में संतृप्त वसा, नमक और चीनी हो सकती है। इसे जलाने के लिए आपको लगभग तीन घंटे तक साइकिल चलाना होगा। अपने पसंदीदा व्यंजनों का आनंद लेने का सबसे अच्छा तरीका है टेकअवे को छोड़कर अपना खुद का बनाना।