जुवेनाइल पोलक ज़ूप्लंकटन (छोटे तैरते जानवर) और छोटी मछली खाते हैं पुराने पोलक किशोर पोलक सहित अन्य मछलियों को खाते हैं। कई अन्य प्रजातियां-जिनमें स्टेलर समुद्री शेर और अन्य समुद्री स्तनधारी, मछली और समुद्री पक्षी शामिल हैं, पोलक को खाते हैं और जीवित रहने के लिए उन पर निर्भर हैं।
क्या पोलॉक खाने में अच्छी मछली है?
पोलॉक के पोषण मूल्य के रूप में, जैसे सैल्मन, टूना और कॉड, यह लीन प्रोटीन का अच्छा स्रोत है और संतृप्त वसा में कम है ये सभी मछलियां भी हैं विटामिन बी12, फॉस्फोरस और सेलेनियम का अच्छा स्रोत है। सैल्मन में ओमेगा 3 फैट सबसे ज्यादा होता है, जो मछली खाने के सबसे अच्छे कारणों में से एक है।
क्या पोलाक एक निचला फीडर है?
वे गहरे पानी को तरजीह देते हैं, हालांकि युवा पोलक समुद्री शैवाल के बिस्तरों में तट के करीब रहेंगे। दिन के दौरान एक निचला फीडर सतह के करीब जा रहा है जैसे ही प्रकाश फीका पड़ता है। भोजन: … युवा पोलाक समुद्री कीड़े और छोटे रॉकपूल जीवों को भी खाएगा।
वे पोलक कैसे पकड़ते हैं?
सभी अलास्का पोलक उत्तरी प्रशांत महासागर में जंगली-पकड़े गए हैं। पोलक मुख्य रूप से मध्य जल ट्रॉल जहाजों द्वारा काटा जाता है, जो पानी के स्तंभ के बीच से जाल को खींचता है। कुछ जहाजों को कैचर/प्रोसेसर के रूप में जाना जाता है क्योंकि वे अपनी मछली पकड़ने के लिए काफी बड़े होते हैं और फिर उन्हें समुद्र में संसाधित और फ्रीज करते हैं।
पोलॉक खाने के क्या फायदे हैं?
पोलक फिश के फायदे
- कोलेस्ट्रॉल में सुधार करता है और हृदय रोग से बचाता है। …
- वजन के प्रति जागरूक आहार का हिस्सा। …
- फर्टिलिटी और स्वस्थ गर्भावस्था को बढ़ावा देने में उपयोगी। …
- कैंसर की रोकथाम में सहायता कर सकता है। …
- मस्तिष्क और मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करता है। …
- एनीमिया के इलाज में उपयोगी हो सकता है। …
- सूजन और दर्द को कम करता है।
