एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और विटामिन सी, मैग्नीशियम और विटामिन ए का एक अच्छा स्रोत, हृदय रोग और कैंसर से सुरक्षा सहित स्वास्थ्य के लिए सौंफ के कई लाभ हो सकते हैं।
सोआ खाने के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
सुआ के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ
- मधुमेह को नियंत्रित करता है: डिल के पत्तों में बायोएक्टिव घटक यूजेनॉल की उपस्थिति शक्तिशाली मधुमेह विरोधी गुणों को दर्शाती है जो शरीर के भीतर रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। …
- पाचन को बढ़ावा देता है। …
- हड्डियों के स्वास्थ्य को मजबूत करता है। …
- संक्रमण से बचाता है। …
- उपचार अनिद्रा।
सोआ के दुष्प्रभाव क्या हैं?
डिल ज्यादातर लोगों के लिए संभवतः सुरक्षित है जब इसे दवा के रूप में मुंह से लिया जाता है। जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो सौंफ कभी-कभी त्वचा में जलन पैदा कर सकता है ताजा डिल का रस भी त्वचा को सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। यह आपको सनबर्न और त्वचा कैंसर के लिए अधिक जोखिम में डाल सकता है।
क्या डिल सूजन रोधी है?
डिल को एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीस्पास्मोडिक, कार्मिनेटिव, एरोमैटिक और गैलेक्टागोग गतिविधि प्रदर्शित करने के लिए जाना जाता है।
क्या सौंफ एक रेचक है?
डिल को फारसी चिकित्सा में पाचक, गैस्ट्रोटोनिक और हेपेटोटोनिक जड़ी बूटी के रूप में जाना जाता है। यह रोधक, मूत्रवर्द्धक, इमेनगॉग, दमारोधी, स्टोन क्रेशर, रेचक, और हिचकी को ठीक करने के प्रभावी तरीके के रूप में भी उपयोगी है।
