यह एक जोरदार दिल की धड़कन के कारण होता है। कैरोटिड धमनियां ऑक्सीजन युक्त रक्त को हृदय से मस्तिष्क तक ले जाती हैं। कैरोटिड से नाड़ी को जबड़े के कोण के ठीक नीचे गर्दन के सामने के दोनों ओर महसूस किया जा सकता है।
मैं अपनी गर्दन को धड़कने से कैसे रोक सकता हूँ?
घर पर दिल की धड़कन को नियंत्रित करने के छह तरीके जानने के लिए पढ़ते रहें, जब आपको अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए, और स्वस्थ दिल के लिए टिप्स।
- विश्राम तकनीकों का प्रयास करें। …
- योनि युद्धाभ्यास करें। …
- पानी पियो। …
- इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बहाल करें। …
- उत्तेजक पदार्थों से बचें। …
- अतिरिक्त उपचार। …
- सहायता कब लेनी है। …
- निदान।
अगर मेरी नब्ज तेज है तो मुझे क्या करना चाहिए?
हृदय गति में अचानक बदलाव को कम करने के तरीकों में शामिल हैं:
- गहरी या निर्देशित श्वास तकनीक का अभ्यास करना, जैसे कि बॉक्स ब्रीदिंग।
- आराम करना और शांत रहने की कोशिश करना।
- चहलने जा रहे हैं, आदर्श रूप से शहरी वातावरण से दूर।
- गर्म, आरामदेह स्नान या शॉवर लेना।
- योग जैसे स्ट्रेचिंग और रिलैक्सेशन एक्सरसाइज का अभ्यास करें।
लेटते समय मेरी गर्दन क्यों धड़कती है?
रात में दिल की धड़कन तब होती है जब आपको सोने के लिए लेटने के बाद अपनी छाती, गर्दन, या सिर में एक मजबूत नाड़ी का एहसास होता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हालांकि ये परेशान करने वाले हो सकते हैं, ये आमतौर पर सामान्य होते हैं और आमतौर पर किसी और गंभीर बात का संकेत नहीं होते हैं।
आराम करते समय नाड़ी तेज क्यों होती है?
आम तौर पर, हालांकि, तेज़ दिल की धड़कन हृदय रोग के कारण नहीं होती है, क्योंकि विभिन्न प्रकार के गैर-हृदय कारक हृदय गति को गति दे सकते हैं। इनमें बुखार, कम लाल रक्त कोशिका गिनती (एनीमिया), एक अतिसक्रिय थायरॉयड, या कैफीन का अति प्रयोग या कुछ ओवर-द-काउंटर डिकॉन्गेस्टेंट जैसे उत्तेजक शामिल हैं।
