विषयसूची:
- फाइबुला के दर्द से कैसे छुटकारा पाएं?
- फाइबुला फ्रैक्चर कैसा लगता है?
- फाइबुला दर्द का क्या कारण है?
- फाइबुला को ठीक होने में कितना समय लगता है?
वीडियो: चलते समय मेरे फाइबुला में दर्द क्यों होता है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
अस्थिर या क्षतिग्रस्त जोड़ - यदि टिबिया को फाइबुला रखने वाले स्नायुबंधन ढीले या क्षतिग्रस्त हैं, तो यह बहुत अधिक गति या रेशेदार सिर अस्थिरता का कारण बनता है। यहां दोनों हड्डियों के बीच का जोड़ गठिया या सूजन हो सकता है, जिससे दर्द हो सकता है। इन स्नायुबंधन में टिबिओफिबुलर और पार्श्व संपार्श्विक शामिल हैं।
फाइबुला के दर्द से कैसे छुटकारा पाएं?
बर्फ का प्रयोग दर्द को दूर करने और सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। यदि किसी सर्जरी की आवश्यकता नहीं है, तो चलने-फिरने के लिए बैसाखी का उपयोग किया जाता है और उपचार के दौरान ब्रेस, कास्ट या वॉकिंग बूट की सिफारिश की जाती है। एक बार जब क्षेत्र ठीक हो जाता है, तो व्यक्ति एक भौतिक चिकित्सक की मदद से कमजोर जोड़ों को खींच और मजबूत कर सकते हैं।
फाइबुला फ्रैक्चर कैसा लगता है?
टूटी हुई फाइबुला के सबसे आम लक्षण हैं: ब्रूइज़िंग । चाल में बदलाव, जैसे लंगड़ा होना, अस्थिर महसूस करना या अलग तरीके से चलना। टखने या निचले पैर की विकृति, जैसे असामान्य गांठ होना या अस्वाभाविक रूप से मुड़ जाना।
फाइबुला दर्द का क्या कारण है?
कुछ लोगों में, विशेष रूप से लंबी दूरी के धावक7 या हाइकर्स में, दोहराव तनाव के परिणामस्वरूप फाइबुला घायल हो सकता है। इस प्रकार की चोट को स्ट्रेस फ्रैक्चर के रूप में जाना जाता है। स्ट्रेस फ्रैक्चर का दर्द धीरे-धीरे शुरू हो सकता है। आमतौर पर, गतिविधि के बढ़ते स्तर के साथ दर्द बढ़ जाता है और आराम करने से राहत मिलती है।
फाइबुला को ठीक होने में कितना समय लगता है?
यह और टिबिया, बड़ी हड्डी, इसलिए खड़े होने पर आपके पूरे वजन का समर्थन करती है। इस वजह से और अन्य प्रकार की चोटों और स्थितियों के विपरीत, रोगियों को अपनी सामान्य दिनचर्या में वापस आने में सक्षम होने से पहले एक टूटे हुए फाइबुला को आमतौर पर छह सप्ताह से तीन महीने की आवश्यकता होती है।
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