फ्लॉसिंग आपके दांतों के बीच में रहने वाले खाद्य कणों को हटा देता है और प्लाक और टार्टर का निर्माण कर सकता है, जिससे दोनों मसूड़ों की बीमारी और सूजन वाले मसूड़ों का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, सूजन वाले मसूड़ों से बचने के लिए फ्लॉसिंग करते समय कोमल बनें।
अगर आपके मसूड़े सूज गए हैं तो क्या आपको फ्लॉस करना चाहिए?
फ्लॉसिंग आपके दांतों के बीच में रहने वाले खाद्य कणों को हटा देता है और प्लाक और टार्टर का निर्माण कर सकता है, जिससे दोनों मसूड़ों की बीमारी और सूजन वाले मसूड़ों का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, सूजन वाले मसूड़ों से बचने के लिए फ्लॉसिंग करते समय कोमल बनें।
सूजे हुए मसूड़ों के साथ फ्लॉस कैसे करते हैं?
दांतों के बीच उचित फ्लॉसिंग, दांत के चारों ओर फ्लॉस को "सी" आकार में घुमाना और धीरे से इसे ऊपर और नीचे के साथ-साथ गम लाइन के नीचे ले जाना महत्वपूर्ण है।सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक दाँत के लिए फ़्लॉस के एक नए खंड का उपयोग करते हैं ताकि आप दाँत से दाँत तक पट्टिका को इधर-उधर न घुमाएँ।
क्या फ्लॉसिंग मसूड़े की सूजन को बदतर बना सकता है?
समस्या यह है कि तब ब्रश और फ्लॉसिंग से खाना और मलबा हटाना मुश्किल हो जाता है। इससे जेबें उत्तरोत्तर गहरी होती जाती हैं और मसूढ़ों की बीमारी बढ़ती जाती है।
क्या फ्लॉसिंग से मसूड़ों में जलन हो सकती है?
आदर्श रूप से, जब आप अपने दांतों को फ्लॉस करते हैं तो इसे कभी चोट नहीं पहुंचनी चाहिए। लेकिन अगर आपने लंबे समय से फ्लॉस नहीं किया है या इसे नियमित रूप से नहीं करते हैं, तो आपको मसूड़ों में दर्द या खून बहने का अनुभव हो सकता है। दर्द से बचने और सर्वोत्तम मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए आपको हर दिन फ्लॉस करना चाहिए।
