विषयसूची:
- क्या लॉर्डोसिस को ठीक किया जा सकता है?
- लॉर्डोसिस का सबसे अच्छा इलाज क्या है?
- क्या कायरोप्रैक्टर सर्वाइकल लॉर्डोसिस का इलाज कर सकता है?
- आप लॉर्डोसिस स्पाइन को कैसे ठीक करते हैं?
वीडियो: क्या एक हाड वैद्य लॉर्डोसिस में मदद कर सकता है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
यह लॉर्डोसिस के गंभीर मामलों को तुरंत ठीक कर सकता है, हालांकि यह अत्यधिक आक्रामक है और अक्सर एक विस्तारित वसूली समय के साथ-साथ पुनर्वास के साथ आता है। कायरोप्रैक्टिक देखभाल इस स्थिति का इलाज करने पर ध्यान केंद्रित करती है ताकि स्थिरता में सुधार हो, मांसपेशियों को मजबूत किया जा सके और बिना किसी आक्रमण के सही मुद्रा को बहाल किया जा सके।
क्या लॉर्डोसिस को ठीक किया जा सकता है?
लॉर्डोसिस का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि वक्र कितना गंभीर है और आपको लॉर्डोसिस कैसे हुआ। यदि आप आगे झुकते हैं तो आपकी पीठ के निचले हिस्से की वक्र अपने आप उलट जाती है, तो इसमें कोई चिकित्सीय चिंता नहीं है। आप शायद शारीरिक चिकित्सा और दैनिक व्यायाम से अपनी स्थिति का प्रबंधन कर सकते हैं।
लॉर्डोसिस का सबसे अच्छा इलाज क्या है?
आमतौर पर, हल्के लॉर्डोसिस वाले व्यक्ति को उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि वक्र दर्द का कारण बनता है तो उन्हें शारीरिक चिकित्सा या ओवर-द-काउंटर दवा से लाभ हो सकता है। गंभीर लॉर्डोसिस के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
क्या कायरोप्रैक्टर सर्वाइकल लॉर्डोसिस का इलाज कर सकता है?
निष्कर्ष: कायरोप्रैक्टिक बायोफिज़िक्स (सीबीपी) तकनीक का विस्तार-संपीड़न 2-तरफा ग्रीवा कर्षण रीढ़ की हड्डी में हेरफेर के साथ संयुक्त गर्दन के दर्द की तीव्रता में कमी आई और 14.6 सप्ताह में 38 यात्राओं में बेहतर ग्रीवा लॉर्डोसिस में सुधार हुआ, जैसा कि खंडीय और वैश्विक ग्रीवा में वृद्धि से संकेत मिलता है। संरेखण।
आप लॉर्डोसिस स्पाइन को कैसे ठीक करते हैं?
गेंद पर बैठे हुए पैल्विक झुकना
- एक व्यायाम गेंद पर बैठें, अपने पैरों को कूल्हे-चौड़ाई से थोड़ा चौड़ा, कंधे पीछे और रीढ़ की हड्डी तटस्थ रखें। …
- अपने कूल्हों को झुकाएं और अपने एब्डोमिनल को सिकोड़ते हुए अपनी पीठ के निचले हिस्से को गोल करें। …
- अपने कूल्हों को विपरीत दिशा में झुकाएं और अपनी पीठ को झुकाएं। …
- 10 बार दोहराएं, बारी-बारी से दिशाएं।
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