क्या क्लोरोफिल वजन घटाने में मदद करेगा?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

जबकि कई टिकटोकर्स वजन घटाने या ब्लोट कम करने वाले पूरक के रूप में क्लोरोफिल का उपयोग करने का दावा करते हैं, वजन घटाने के साथ क्लोरोफिल को जोड़ने वाले बहुत कम शोध हैं, इसलिए विशेषज्ञ वजन कम करने के लिए उन पर भरोसा करने की सलाह नहीं देते हैं.

क्या क्लोरोफिल की गोलियां वजन घटाने में मदद करती हैं?

पबमेड पर 2014 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि क्लोरोफिल को सप्लीमेंट के रूप में 12 सप्ताह तक दिन में एक बार लेने से वजन कम होता है, मोटापे से संबंधित जोखिम कारकों में सुधार होता है, और आग्रह कम होता है स्वादिष्ट भोजन के लिए।

क्लोरोफिल आपके शरीर के लिए क्या करता है?

ये अतिरिक्त खनिज आपके शरीर को अवशोषित करने में आसान बनाने के लिए हैं। क्लोरोफिल के प्रभाव स्पष्ट नहीं हैं।पूरक निर्माताओं का दावा है कि क्लोरोफिल कई काम कर सकता है, जैसे लाल रक्त कोशिकाओं को बढ़ावा देना, वजन घटाने में मदद, क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करना, विषाक्त पदार्थों को बेअसर करना, सूजन को कम करना और कैंसर को रोकना

क्या क्लोरोफिल भूख को दबाता है?

“ क्लोरोफिल पानी भूख को दबाता है, वजन घटाने में सहायता करता है, इंसुलिन में स्पाइक्स को कम करता है जो लालसा को कम करता है, त्वचा को ठीक करने में मदद करता है, रक्त को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है, कैंसर के जोखिम को कम करता है, ऊर्जा बढ़ाता है, गंध को खत्म करने में मदद करता है (एक प्राकृतिक दुर्गन्ध के रूप में), और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है,”कहते हैं …

क्या आप रोज क्लोरोफिल का पानी पी सकते हैं?

एफडीए का कहना है कि 12 साल से अधिक उम्र के वयस्क और बच्चे सुरक्षित रूप से 100 से 200 मिलीग्राम क्लोरोफिलिन का दैनिक सेवन कर सकते हैं, लेकिन 300 मिलीग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए।