क्या ईएमएस मशीनें काम करती हैं?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

क्या वे सच में काम करते हैं? ए। जबकि एक ईएमएस डिवाइस अस्थायी रूप से मांसपेशियों को मजबूत, टोन या फर्म करने में सक्षम हो सकता है, इस समय वजन घटाने, परिधि में कमी, या "रॉक" प्राप्त करने के लिएकोई ईएमएस डिवाइस साफ़ नहीं किया गया है कठिन" एब्स। प्रश्न

क्या ईएमएस कसरत वास्तव में काम करती है?

ईएमएस के रूप में रोमांचक लगता है, बस एक ईएमएस सूट पहने हुए और बटनों का एक गुच्छा दबाने से आपके शरीर पर वास्तव में व्यायाम करने के समान प्रभाव नहीं पड़ेगा और जबकि ईएमएस अस्थायी रूप से मजबूत हो सकता है, टोन, या कुछ हद तक मजबूत मांसपेशियां, FDA के अनुसार, इससे स्वास्थ्य और फिटनेस में दीर्घकालिक सुधार नहीं होंगे।

क्या ईएमएस मशीनें मांसपेशियों का निर्माण करती हैं?

ईएमएस (विद्युत मांसपेशी उत्तेजना) एक मशीन है जो आपकी मांसपेशियों को एक उत्तेजक नाड़ी प्रदान करती है। यह मांसपेशियों में संकुचन का कारण बनता है, वही संकुचन जो आप भार उठाते समय अपनी मांसपेशियों को देंगे। … ईएमएस इस संकुचन के कारण मांसपेशियों का निर्माण और विकास करता है।

क्या ईएमएस आपके लिए खराब है?

ईएमएस गुर्दे की क्षति का कारण बन सकता है "यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो ईएमएस मांसपेशियों को नुकसान पहुंचा सकता है। जब ऐसा होता है, तो छोटे मांसपेशी कण रक्त प्रवाह में छोड़ दिए जाते हैं और किडनी खराब कर सकता है," प्रोफेसर डॉ. बताते हैं

क्या वजन घटाने के लिए ईएमएस काम करता है?

आश्चर्यजनक रूप से, अपने व्यायाम या आहार को संशोधित किए बिना, ईएमएस ने वास्तव में कमर की परिधि को कम करने, पेट का मोटापा, उपचर्म वसा द्रव्यमान और शरीर में वसा प्रतिशत को कम करने पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाला। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला: उच्च आवृत्ति वर्तमान चिकित्सा का उपयोग कम करने के लिए फायदेमंद हो सकता है …