आयुर्वेदिक ग्रंथ, वास्तव में, सुझाव देते हैं कि कस्टर्ड सेब का सेवन शरीर के तापमान को कम करने में मदद कर सकता है, जिसका अर्थ है कि शरीर की अधिक गर्मी वाले लोग इसका लाभ उठा सकते हैं। हालांकि, अगर आपको सर्दी और खांसी होने का खतरा है तो थोड़ा सावधान रहें, क्योंकि कस्टर्ड सेब शरीर के भीतर इसे ट्रिगर कर सकता है
कस्टर्ड सेब के दुष्प्रभाव क्या हैं?
कस्टर्ड सेब के बीज त्वचा और खासकर आंखों पर विषाक्त प्रभाव डालते हैं। अध्ययनों में कहा गया है कि कस्टर्ड सेब के बीज के पाउडर को लगाने से त्वचा में तेज दर्द और लालिमा हो सकती है इससे आंखों में अत्यधिक चोट लग सकती है जिससे अंधापन हो सकता है। इसलिए आम तौर पर यह सलाह दी जाती है कि कस्टर्ड सेब के बीज [3] की तैयारी के उपयोग से बचें।
क्या सेब को सर्दी होती है?
"एक सेब एक दिन डॉक्टर को दूर रखता है" केवल एक कहावत नहीं है - सेब वास्तव में आम सर्दी जैसी बीमारियों को रोकने में मदद कर सकता है इस फल में फाइटोकेमिकल एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, पोषण जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के लिए। ये एंटीऑक्सिडेंट प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।
कस्टर्ड सेब कब नहीं खाना चाहिए?
1. मधुमेह वाले लोगों सीताफल से बचना चाहिए। सीताफल 54 के ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला फल है। रुजुता सुरक्षित है कि यह न केवल मधुमेह रोगियों के लिए सुरक्षित है, बल्कि उनके लिए भी अनुशंसित है क्योंकि मधुमेह वाले लोगों के लिए जीआई 55 और उससे कम वाले खाद्य पदार्थों की सिफारिश की जाती है।
क्या सेब से एलर्जी हो सकती है?
सब्जी खाने के बाद एलर्जी मौखिक एलर्जी सिंड्रोम से लेकर एनाफिलेक्सिस तक विषम होती है लेकिन कस्टर्ड सेब के प्रति अतिसंवेदनशीलता असामान्य (1) है। घास परागण अवधि के दौरान एक 23 वर्षीय महिला ने 5 साल तक राइनोकोंजक्टिवाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा पेश किया।
