विषयसूची:
- खाद्य पदार्थ जो पेट में जलन पैदा कर सकते हैं और गैस्ट्र्रिटिस को बदतर बना सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- आपके पेट के लिए कौन से 3 खाद्य पदार्थ खराब हैं?
- कौन से खाद्य पदार्थ पेट में जलन पैदा कर सकते हैं?
- कौन से खाद्य पदार्थ पेट के लिए आसान होते हैं?
- क्या पेट की ख़राबी को शांत करता है?
वीडियो: कौन से खाद्य पदार्थ पेट में जलन पैदा करते हैं?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
खाद्य पदार्थ जो पेट में जलन पैदा कर सकते हैं और गैस्ट्र्रिटिस को बदतर बना सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- अम्लीय खाद्य पदार्थ, जैसे टमाटर और कुछ फल।
- शराब।
- कार्बोनेटेड पेय।
- कॉफी।
- वसायुक्त भोजन।
- तला हुआ खाना।
- फलों का रस।
- मसालेदार भोजन।
आपके पेट के लिए कौन से 3 खाद्य पदार्थ खराब हैं?
पाचन के लिए सबसे खराब भोजन
- तला हुआ भोजन। 1 / 10. वे वसा में उच्च होते हैं और दस्त ला सकते हैं। …
- खट्टे फल। 2/10. …
- कृत्रिम चीनी। 3 / 10. …
- बहुत ज्यादा फाइबर। 4/10. …
- बीन्स। 5 / 10. …
- गोभी और उसके चचेरे भाई। 6/10. …
- फ्रुक्टोज। 7/10. …
- मसालेदार भोजन। 8/10.
कौन से खाद्य पदार्थ पेट में जलन पैदा कर सकते हैं?
एक संवेदनशील पेट में जलन पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- डेयरी।
- मसालेदार भोजन।
- प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ।
- तैलीय या तला हुआ खाना।
- शराब।
- ग्लूटेन।
कौन से खाद्य पदार्थ पेट के लिए आसान होते हैं?
11 खाद्य पदार्थ जो आसानी से पच जाते हैं
- टोस्ट। Pinterest पर साझा करें रोटी को टोस्ट करने से इसके कुछ कार्बोहाइड्रेट टूट जाते हैं। …
- सफेद चावल। चावल ऊर्जा और प्रोटीन का अच्छा स्रोत है, लेकिन सभी अनाज पचाने में आसान नहीं होते हैं। …
- केला। …
- सेब की चटनी। …
- अंडे। …
- शकरकंद। …
- चिकन। …
- सामन।
क्या पेट की ख़राबी को शांत करता है?
चावल, दलिया, पटाखे और टोस्ट जैसे ब्लैंड कार्बोहाइड्रेट्स अक्सर पेट की ख़राबी से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित होते हैं।
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कौन से खाद्य पदार्थ पचाने में आसान होते हैं?
11 खाद्य पदार्थ जो आसानी से पच जाते हैं टोस्ट। Pinterest पर साझा करें रोटी को टोस्ट करने से इसके कुछ कार्बोहाइड्रेट टूट जाते हैं। … सफेद चावल। चावल ऊर्जा और प्रोटीन का अच्छा स्रोत है, लेकिन सभी अनाज पचाने में आसान नहीं होते हैं। … केला। … सेब की चटनी। … अंडे। … शकरकंद। … चिकन। … सामन। कौन से खाद्य पदार्थ आसानी से नहीं पचते?
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