गर्भावस्था के दौरान मुझे हमेशा भूख क्यों लगती है?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

गर्भवती होने पर मुझे हर समय भूख क्यों लगती है? बहुत सरलता से, गर्भावस्था के दौरान आपकी बढ़ी हुई भूख आपके बढ़ते बच्चे द्वारा अधिक पोषण की मांग करने के कारण है - और वह आपको संदेश को ज़ोर से और स्पष्ट रूप से भेज रही है। दूसरी तिमाही से शुरू करके, आपको अपने बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए लगातार वज़न बढ़ाना होगा।

क्या गर्भवती होने पर हर समय भूखा रहना सामान्य है?

गर्भावस्था की भूख बच्चा पैदा करने के लिए पूरी तरह से सामान्य और स्वस्थ प्रतिक्रिया है। लक्ष्य अपने आप को संतुष्ट करना और अपने विकासशील बच्चे के लिए सही मात्रा में पोषक तत्व प्रदान करना है।

क्या प्रारंभिक गर्भावस्था में अत्यधिक भूख लगना सामान्य है?

संभव है। हालांकि तेज महसूस करना गर्भावस्था का एक प्रारंभिक संकेतक हो सकता है, लेकिन यह आपके लिए एकमात्र लक्षण होने की संभावना नहीं है।वास्तव में, कई महिलाएं पहली तिमाही में अपनी भूख वास्तव में कम पाती हैं, क्योंकि मॉर्निंग सिकनेस भोजन की दृष्टि और गंध को अप्रिय बना देती है।

गर्भवती होने पर खाने के बाद भी मुझे भूख क्यों लगती है?

आपका शरीर आपके प्यारे बच्चे को विकसित करने के लिए थोड़े समय में इतने सारे बदलाव से गुजर रहा है, और यह कठिन काम कर रहा है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि इस प्रक्रिया के दौरान आपके शरीर को पर्याप्त पोषण मिल रहा है, आपको सामान्य से अधिक तीव्र भूख लग सकती है, या आपको अधिक बार भूख लग सकती है।

भूख गर्भावस्था को कैसे प्रभावित करती है?

लंबे समय से खराब भूख वाली गर्भवती महिलाओं को एनीमिया, भ्रूण के विकास में असामान्यताएं, और समय से पहले जन्म का खतरा होता है (32, 33)। गर्भावस्था के दौरान लगातार भूख न लगने से कुपोषण हो सकता है, जिससे आप और आपके बच्चे दोनों के स्वास्थ्य पर कई प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकते हैं।