यह डिहाइड्रेट्स के बजाय हाइड्रेट करता है इसलिए जब आप एक सामान्य बीयर पीते हैं तो आप डिहाइड्रेट हो जाते हैं, जब आप प्यासे होते हैं तो गैर-अल्कोहल विकल्प चुनना बहुत कारगर होता है। यह एक मूत्रवर्धक के रूप में काम नहीं करता है, और आपको निर्जलीकरण के कारण हैंगओवर का अनुभव नहीं होगा। उसके ऊपर, कुछ NA ब्रुअर्स अतिरिक्त इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ बियर बना रहे हैं।
क्या अल्कोहल मुक्त बियर आपको हाइड्रेट करती है?
शराब रहित बियर पीना हाइड्रेटेड रहने का एक अच्छा तरीका है क्योंकि 2% एबीवी के तहत कोई भी पेय निर्जलीकरण के बजाय पुनर्जलीकरण करेगा। कई अल्कोहल-मुक्त बियर भी आइसोटोनिक होते हैं, जिसका अर्थ है कि आपका शरीर उन्हें जल्दी से अवशोषित कर लेता है।
क्या हर रोज गैर-मादक बियर पीना ठीक है?
महत्वपूर्ण बात, एमरी ने कहा, यह है कि गैर-अल्कोहल बियर नियमित बीयर के लिए एक "महान विकल्प" है क्योंकि इसमें अल्कोहल के हानिकारक प्रभावों का अभाव है। यह सिर्फ एक स्वास्थ्य पेय नहीं है। एमरी ने कहा, "पौष्टिक लाभ पाने के लिए आप वास्तव में इसे नहीं पीएंगे। "
गैर-मादक बियर के दुष्प्रभाव क्या हैं?
संभावित दुष्प्रभाव
चूंकि अधिकांश गैर-अल्कोहल बियर में कुछ अल्कोहल होता है, आप शराब के नशे का थोड़ा जोखिम उठाते हैं यदि आप उन्हें अधिक मात्रा में पीते हैं। उस ने कहा, इतना पीना लगभग असंभव होगा कि अत्यधिक नशा हो जाए।
क्या नॉन-अल्कोहलिक बीयर आपके लीवर के लिए खराब है?
गैर-अल्कोहल बियर, फिर भी, अभी भी जिगर की क्षति में योगदान कर सकता है यह अभी भी उन लोगों के लिए एक सुरक्षित विकल्प नहीं है जो जिगर से संबंधित चिकित्सा स्थितियों के बारे में चिंतित हैं या जो पहले से ही पीड़ित हैं उनके जिगर के साथ चिकित्सा मुद्दे। यह अग्नाशयशोथ से पीड़ित लोगों के लिए भी खतरनाक है।
