विषयसूची:
- मैक्रोसाइकिल उदाहरण क्या है?
- आवर्तन के 3 चक्र कौन से हैं?
- मेसो साइकिल क्या हैं?
- मैक्रोसाइकिल का उद्देश्य क्या है?
वीडियो: मैक्रोसाइकिल और माइक्रोसाइकिल क्या हैं?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:48
एक मैक्रोसाइकिल आपके मौसम को समग्र रूप से संदर्भित करता है। एक मेसोसायकल उस मौसम के भीतर एक विशेष प्रशिक्षण ब्लॉक को संदर्भित करता है; जैसे धीरज का चरण। एक माइक्रोसायकल एक मेसोसायकल के भीतर सबसे छोटी इकाई को संदर्भित करता है; आमतौर पर एक सप्ताह का प्रशिक्षण।
मैक्रोसाइकिल उदाहरण क्या है?
मैक्रोसाइकिल को अक्सर अणुओं और आयनों के रूप में वर्णित किया जाता है जिसमें बारह या अधिक सदस्यीय वलय होते हैं। शास्त्रीय उदाहरणों में शामिल हैं क्राउन ईथर, कैलीक्सारेन्स, पोर्फिरिन और साइक्लोडेक्सट्रिन।
आवर्तन के 3 चक्र कौन से हैं?
एक प्रभावी प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित करने के लिए, अवधिकरण की नींव को समझना महत्वपूर्ण है। इस नींव में तीन चक्र होते हैं: मैक्रोसाइकिल, मेसोसायकल और माइक्रोसाइकिल।
मेसो साइकिल क्या हैं?
मेसोसायकल वार्षिक प्रशिक्षण योजना में एक प्रशिक्षण चरण है जिसमें आमतौर पर 3-6 माइक्रोसाइकिल होते हैं। आमतौर पर मेसोसायकल विशेष अवधि (यानी अवायवीय शक्ति, मांसपेशियों की सहनशक्ति, आदि) के लिए मुख्य प्रशिक्षण लक्ष्य को संदर्भित करता है जिसे विकसित किया जाना चाहिए। छवि क्रेडिट.
मैक्रोसाइकिल का उद्देश्य क्या है?
एक मैक्रो साइकिल का उद्देश्य है एक दीर्घकालिक लक्ष्य स्थापित करना और अन्य चक्रों का उपयोग करके उसके लिए काम करना एक मैक्रोसाइकिल की लंबाई इस बात पर निर्भर करेगी कि आप किस चीज के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं। एक मैक्रोसायकल के भीतर आपके पास चरण भी हो सकते हैं (और एक चरण एक, दो, या एकाधिक मेसोसायकल से बना हो सकता है)…
Macro, Meso and Micro Cycles | Training Periodisation With Mike Zourdos | The SBS Academy
सिफारिश की:
क्या आप बांझ हो सकते हैं और फिर भी गर्भवती हो सकती हैं?
अपने डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें और अपनी चिंताओं को दूर करें। भले ही आपको बांझपन का पता चला हो, आप अभी भी गर्भधारण करने में सक्षम हो सकती हैं। बांझ होने पर आप गर्भवती कैसे हो सकती हैं? 6 बांझ जोड़ों के लिए परिवार बनाने के विकल्प फर्टिलिटी ड्रग्स। अपने बांझपन विकल्पों की खोज करने वाले कई जोड़ों के लिए पहला कदम अक्सर प्रजनन दवाएं लेने की कोशिश करना होता है। … चिकित्सा प्रक्रियाएं। … शुक्राणु, अंडा या भ्रूण दान। … सरोगेसी। … गोद लेना। … बच्चे मुक्त रहना।
क्या स्मार्टफोन उत्पादकता बढ़ाते हैं या घटाते हैं?
परिणाम उल्लेखनीय हैं: उत्तरदाताओं की रिपोर्ट है कि काम पूरा करने के लिए स्मार्टफोन का उपयोग करने के परिणामस्वरूप, वे प्रत्येक दिन लगभग एक घंटे (58 मिनट) का काम करते हैं और लगभग एक घंटे (58 मिनट) व्यक्तिगत समय प्राप्त करते हैं। औसतन दिन, और अनुमानित उत्पादकता में वृद्धि 34 प्रतिशत की भारी मात्रा में देखें। क्या स्मार्टफोन से उत्पादकता बढ़ती है?
क्या रेटिना में रिसेप्टर्स हैं जो रंग के बारे में जानकारी प्रोसेस करते हैं?
तंत्रिका जो मस्तिष्क के श्रवण क्षेत्रों में तंत्रिका आवेगों को ले जाती है। … प्रसंस्करण जो संवेदी रिसेप्टर्स के साथ शुरू होता है जो पर्यावरणीय जानकारी को पंजीकृत करता है और इसे विश्लेषण और व्याख्या के लिए मस्तिष्क में भेजता है। शंकु रेटिना में रिसेप्टर्स जो रंग के बारे में जानकारी संसाधित करते हैं। क्या रेटिना में रिसेप्टर्स हैं जो प्रकाश के प्रति संवेदनशील हैं लेकिन कलर विजन क्विजलेट के लिए बहुत उपयोगी नहीं हैं?
जब स्कंक मरते हैं तो क्या वे सूंघते हैं?
मृत होने पर भी एक बदमाश से बदबू आती रहेगी, और दुर्गंध पैदा करने वाली ग्रंथि शरीर को पोस्टमॉर्टम ले जाने पर निकल सकती है। बदबूदार गंध उसके संपर्क में आने वाली वस्तुओं को बर्बाद कर सकती है। मरे हुए बदमाश की गंध कब तक आती है? आम तौर पर, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो एक बदमाश की गंध दो सप्ताह से एक महीनेतक कहीं भी रहती है। यदि आपके घर के नीचे या आस-पास एक बदमाश मर गया है, तो यह गंध अधिक समय तक रहेगी क्योंकि स्कंक के सड़ने पर यह और भी बदतर हो जाएगी। क्या मरे हुए ज
क्या गेविन फ्री हैं और मेग टर्नी शादीशुदा हैं?
नि:शुल्क 2013 से मेग टर्नी के साथ रिश्ते में है। मार्च 2019 तक, वह अब संयुक्त राज्य अमेरिका का स्थायी निवासी है। मेग और गेविन के बीच क्या हुआ? एक "अकेला, अकेला और परेशान" आदमी, एक हैंडगन से लैस, ऑस्टिन, टेक्सास में YouTube सेलिब्रिटी युगल गेविन फ्री और मेग टर्नी के घर में 11 घंटे चला - जाहिर है फ्री को मारने का इरादा, एक पुलिस रिपोर्ट के अनुसार। घटना जनवरी की सुबह की है .
