Logo hi.boatexistence.com

केटो के अनुकूल कौन से पास्ता हैं?

विषयसूची:

केटो के अनुकूल कौन से पास्ता हैं?
केटो के अनुकूल कौन से पास्ता हैं?

वीडियो: केटो के अनुकूल कौन से पास्ता हैं?

वीडियो: केटो के अनुकूल कौन से पास्ता हैं?
वीडियो: 3 ingredients keto Pasta Recipe | Keto Pasta That works | Gluten-Free | Pasta That Can You Reheat 2024, मई
Anonim

केटो नूडल्स के 12 सर्वश्रेष्ठ प्रकार

  • शिरताकी नूडल्स।
  • केल्प नूडल्स।
  • लो-कार्ब एग नूडल्स।
  • हार्ट ऑफ़ पाम नूडल्स।
  • ककड़ी नूडल्स।
  • लो-कार्ब आटा नूडल्स।
  • स्पेगेटी स्क्वैश नूडल्स।
  • बैंगन नूडल्स।

कौन सा पास्ता कार्ब्स में सबसे कम है?

मैंने प्रति सर्विंग शुद्ध कार्ब्स के आधार पर, निम्नतम से उच्चतम तक ब्रांडों को सूचीबद्ध किया है।

  • चमत्कार नूडल्स। …
  • पालमिनी लो कार्ब लिंगुइन। …
  • एडामे स्पेगेटी को एक्सप्लोर करें। …
  • ग्रेट लो कार्ब ब्रेड कंपनी - फेटटुकाइन पास्ता। …
  • थिन स्लिम फूड्स इंपेस्टेबल लो कार्ब पास्ता फेटुकाइन। …
  • ब्लैक बीन स्पेगेटी को एक्सप्लोर करें। …
  • फाइबर पेटू स्वस्थ पास्ता।

क्या कोई कार्ब मुक्त पास्ता है?

शिरताकी नूडल्स शिरताकी नूडल्स लंबे होते हैं, सफेद नूडल्स को कोन्जैक या चमत्कार नूडल्स के रूप में भी जाना जाता है। वे पास्ता के लिए एक लोकप्रिय, कम कार्ब विकल्प हैं क्योंकि वे बहुत भर रहे हैं फिर भी कुछ कैलोरी हैं। वे एक प्रकार के फाइबर से बने होते हैं जिन्हें ग्लूकोमानन के नाम से जाना जाता है, जो कोंजैक संयंत्र से आता है।

क्या मैं कीटो पर स्पेगेटी खा सकता हूँ?

पारंपरिक गेहूं- आधारित पास्ता कीटो आहार पर नहीं जाना है। हालांकि, कई कम कार्ब विकल्प उपलब्ध हैं जो एक बेहतरीन कीटो विकल्प के रूप में कार्य करते हैं।

सबसे कम कार्ब वाला चावल कौन सा है?

जंगली चावल अन्य प्रकार के चावलों की तुलना में कार्ब्स में कम होता है, जिसमें प्रति पका हुआ कप 32 ग्राम शुद्ध कार्ब्स (164 ग्राम) होता है। यह जिंक, विटामिन बी6 और फोलेट के साथ-साथ एंटीऑक्सिडेंट में भी उच्च है।

सिफारिश की: