विषयसूची:
- विस्तार और लचीलेपन कैसे संबंधित हैं?
- लचीलापन किससे मदद करता है?
- मांसपेशियों का लचीलापन और विस्तार क्या है?
- लचीलापन और विस्तार में क्या अंतर है?
वीडियो: लचीलापन और विस्तार क्यों महत्वपूर्ण है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
शब्द फ्लेक्सियन और एक्सटेंशन से तात्पर्य है कि आप अपनी बाहों को कैसे हिलाते हैं, इसके संबंध में कंधे की मांसपेशियां कैसे चलती हैं। … ये मांसपेशियां अपने आप को ऊपर उठाने और गतिशीलता में सुधार करने के लिए आपके कंधों में गति की एक अच्छी श्रृंखला रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
विस्तार और लचीलेपन कैसे संबंधित हैं?
अंगों में फ्लेक्सन हड्डियों के बीच के कोण को कम करता है (जोड़ों का झुकना), जबकि एक्सटेंशन कोण को बढ़ाता है और जोड़ को सीधा करता है।
लचीलापन किससे मदद करता है?
लचीला जोड़ की गति है जो जोड़ और शरीर के अंग के बीच के कोण को बढ़ाता है। शरीर के किसी अंग को बगल की ओर ले जाने को लेटरल फ्लेक्सन कहा जाता है। इस प्रकार की हलचल आमतौर पर गर्दन और रीढ़ से जुड़ी होती है।
मांसपेशियों का लचीलापन और विस्तार क्या है?
लचीलापन और विस्तार आमतौर पर शरीर से आगे और पीछे की गति होते हैं, जैसे सिर हिलाना। फ्लेक्सियन: दो हड्डियों (झुकने) के बीच के कोण को कम करना। विस्तार: दो हड्डियों के बीच के कोण को बढ़ाना (एक मोड़ को सीधा करना)। ट्राइसेप्स ब्राची और एंकोनस मांसपेशियां हैं जो कोहनी का विस्तार करती हैं।
लचीलापन और विस्तार में क्या अंतर है?
लचीलापन और विस्तार दो संरचनात्मक शब्द हैं जिनका उपयोग कोणीय गति का वर्णन करने के लिए किया जाता है। … मुख्य अंतर फ्लेक्सियन और एक्सटेंशन के बीच है फ्लेक्सियन वह क्रिया है जो दो हड्डियों को एक साथ लाती है, हड्डियों के बीच के कोण को कम करती है जबकि विस्तार वह क्रिया है जो दो हड्डियों के बीच के कोण को बढ़ाती है.
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