यदि आप एक सीधी गर्भावस्था कर रही हैं, तो कोलोस्ट्रम को हाथ से व्यक्त करने का कोई कारण नहीं है, आपका समृद्ध पहला स्तन दूध, जन्म देने से पहले। कोलोस्ट्रम पोषक तत्वों और एंटीबॉडी से भरा होता है जो आपके बच्चे को पोषण देता है और उन्हें बीमारी से बचाता है।
क्या आप जन्म से पहले कोलोस्ट्रम जमा कर सकते हैं?
इसे 'कोलोस्ट्रम हार्वेस्टिंग' भी कहा जा सकता है और कुछ एनएचएस ट्रस्ट इसकी वकालत करते हैं। आम तौर पर माताओं को सलाह दी जाती है कि वे प्रसव पूर्व अभिव्यक्ति शुरू करने से पहले लगभग 36 सप्ताह तक प्रतीक्षा करें जिन माताओं के कई जन्म हो रहे हैं, वे कभी-कभी जल्दी शुरू हो सकती हैं क्योंकि पहले जन्म देने की संभावना अधिक होती है।
जन्म से पहले आप कितना कोलोस्ट्रम जमा करते हैं?
प्रसव पूर्व, आपको केवल तीन से पांच मिनट के लिए व्यक्त करने की आवश्यकता होगी-बस जब तक आपके पास कोलोस्ट्रम की कुछ बूंदें न हों। यह बहुत ज्यादा नहीं लग सकता है, लेकिन एक बच्चे की पहली फीड कोलोस्ट्रम के एक चम्मच से ज्यादा नहीं एक दिन में तीन बार तक व्यक्त करके, आप एक फ़ीड के लिए पर्याप्त व्यक्त कर सकते हैं।
जन्म से कितनी जल्दी आप कोलोस्ट्रम का उत्पादन करते हैं?
यद्यपि कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू हो जाता है 16 सप्ताह की गर्भवती के रूप में और जन्म के तुरंत बाद इसे व्यक्त करना शुरू कर देना चाहिए (कुछ माताओं को गर्भावस्था में बाद में कभी-कभी रिसाव का अनुभव भी होता है), इसका स्वरूप और रचना आपके बाद के स्तन दूध से काफी भिन्न होती है।
क्या मुझे 38 सप्ताह में कोलोस्ट्रम लेना चाहिए?
कुछ महिलाएं दूसरी तिमाही में कोलोस्ट्रम की कुछ बूंदों का रिसाव करती हैं, लेकिन गर्भावस्था के अंतिम सप्ताहों में अधिक सामान्य है, यदि बिल्कुल भी। यदि आप रिसाव करते हैं, तो आप अपने ब्रा कप के अंदर छोटे पीले या नारंगी बिंदु देख सकते हैं।
