बफर्ड विटामिन सी विटामिन सी के अत्यधिक अवशोषित रूप कोबफरिंग मिनरल मैग्नीशियम, पोटेशियम और कैल्शियम के साथ मिलाता है ताकि पेट खराब किए बिना उच्च खुराक की अनुमति दी जा सके, और उचित मांसपेशी छूट का समर्थन करने के लिए और संकुचन।
क्या बफर्ड विटामिन सी नियमित से बेहतर है?
दूसरा कारण सबसे महत्वपूर्ण है, और वह यह है कि बफर विटामिन सी "बफर" है। कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम से भरपूर होने के कारण यह आपके पेट के लिए जेंटलर है। तब आप विटामिन सी के इस रूप को अधिक मात्रा में लेने में सक्षम होते हैं, जिससे यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण के लिए बहुत प्रभावी बन जाता है।
बफ़र्ड विटामिन सी और नियमित विटामिन सी में क्या अंतर है?
खनिज एस्कॉर्बेट जैसे कैल्शियम और मैग्नीशियम एस्कॉर्बेट को अक्सर 'बफ़र्ड' विटामिन सी कहा जाता है। बहुत से लोग इन्हें विटामिन सी के जेंटलर रूप मानते हैं जो आंत द्वारा बेहतर सहन किए जाते हैं। हालांकि उच्च स्तर लेते समय खनिज (कैल्शियम, मैग्नीशियम आदि) की साथ की खुराक पर विचार करना महत्वपूर्ण है।
बफर्ड विटामिन सी के दुष्प्रभाव क्या हैं?
दस्त, कब्ज, जी मिचलाना, उल्टी, पेट में ऐंठन/दर्द, या सीने में जलन हो सकती है। यदि इनमें से कोई भी प्रभाव बना रहता है या बिगड़ जाता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट को बताएं।
विटामिन सी का सबसे प्रभावी रूप क्या है?
1: एस्कॉर्बिक एसिड त्वचा की देखभाल के खेल में विटामिन सी के सबसे प्रसिद्ध और अच्छी तरह से शोध किए गए रूप के रूप में, यह त्वचा को भेदने में सबसे प्रभावी है। त्वचा बाधा। जब 4 से कम पीएच पर ठीक से तैयार किया जाता है, तो इस प्रकार के विटामिन सी के सामान्य त्वचा प्रकारों के लिए उम्र बढ़ने के खिलाफ बहुत अच्छे लाभ होते हैं।
