ऑक्सफोर्ड ब्रूक्स फंक्शनल फूड सेंटर के अध्ययन में स्ट्रॉबेरी और केला और आम और पैशन फ्रूट इनोसेंट स्मूदी में एक कम जीआई मान पाया गया, जिसका अर्थ है प्राकृतिक रूप से पाई जाने वाली शर्करा रक्त शर्करा के स्तर पर एक सेब खाने के प्रभाव से अधिक हानिकारक नहीं मानते हुए शरीर द्वारा धीरे-धीरे अवशोषित कर लिए गए थे।
क्या मासूम बेरी सेट स्वस्थ है?
विटामिन बी1, बी2, बी3 और बी6 से भरपूर जो सामान्य ऊर्जा देने वाले चयापचय और विटामिन सी में योगदान करते हैं जो थकान और थकान को कम करने में मदद कर सकते हैं। स्वाद अच्छा है। अच्छा करता है। स्वस्थ जीवन शैली और संतुलित आहार के हिस्से के रूप में आनंद लें।
वजन घटाने के लिए स्मूदी अच्छी है या बुरी?
यदि एक स्मूदी आपको अन्य कैलोरी की भरपाई करने में मदद करती है, तो यह एक वजन घटाने का प्रभावी उपकरण हो सकता है। यदि आप कम कैलोरी और प्रोटीन और फाइबर में उच्च सामग्री को प्राथमिकता देते हैं, तो आपकी स्मूदी आपके अगले भोजन तक आपको पूर्ण रख सकती है।
क्या मासूम स्मूदी स्वस्थ है?
यह स्वादिष्ट सुपर स्मूदी कुचले हुए फल, सब्जियां, शुद्ध रस, कद्दू और स्पिरुलिना के अर्क, बीज और वनस्पति का मिश्रण है और अतिरिक्त विटामिन और खनिजों के साथ मजबूत है। स्वादिष्ट और सेहतमंद और बिना चीनी या पानी मिलाए।
क्या नीले रंग से मासूम बोल्ट स्वस्थ है?
कुछ फ़िज़ी ड्रिंक्स की तरह, फलों के रस में चीनी की मात्रा अधिक हो सकती है। … और जब बात मासूम बोल्ट फ्रॉम द ब्लू की आती है, तो हमने इसे अब तक का सबसे पौष्टिक जूस बनाने के लिए विटामिन बी1, बी2, बी3, बी6 और ई के साथ इसे बढ़ाया है। हमारा जूस भी बहुत सारे सकारात्मक पोषक तत्वों के साथ आता है जैसे आप फल खाने से प्राप्त करते हैं, जैसे विटामिन सी।
