ईमानदारी से, आपके मुंह और पेट में आलू और ब्रेड से भरे तले हुए बटाटा वड़ा पर ढेर करने से ज्यादा अस्वस्थ कुछ नहीं है। एक वड़ा पाव में 286 कैलोरी हो सकती है! इसके बजाय: यदि आप वास्तव में कुछ भरना चाहते हैं, तो हल्के से फेंकने की कोशिश करें साबुत गेहूं की रोटी के साथ सब्जियां।
बटाटा वड़ा में कितनी कैलोरी होती है?
निष्कर्ष: वड़ा पाव कितना भी लुभावना क्यों न लगे, आलू से भरे तले हुए बटाटा वड़ा खाने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। एक वड़ा पाव में लगभग 300 कैलोरी होती है।
बटाटा पोहा में कितनी कैलोरी होती है?
पोहा में कैलोरी:
पोहा में कैलोरी की बात करें तो पोहा की एक प्लेट 180 कैलोरी देती है जिसमें शामिल हैं: 100 कैलोरी कार्बोहाइड्रेट।
क्या वजन घटाने के लिए कचौरी अच्छी है?
इस कैलोरी-घने नाश्ते के लिए पहुंचने से पहले, इस डीप-फ्राइड को याद रखें उपचार खराब कर सकता है आपके वजन घटाने की योजना और आपके कोलेस्ट्रॉल/रक्त शर्करा के स्तर को झकझोर कर रख सकता है.
क्या मैं समोसा खा सकता हूं और फिर भी वजन कम कर सकता हूं?
कैलोरी के कारण: चूंकि समोसे में बहुत सारे तत्व होते हैं जो उन्हें पर्याप्त स्वादिष्ट बनाने के लिए और गहरे तले हुए होते हैं, यह एक दिया गया है कि उनमें किसी भी तरह से स्वस्थ कैलोरी नहीं होती है। आपको लग सकता है कि हर दिन या दो दिन में एक बार एक समोसा आपको ज्यादा प्रभावित नहीं कर सकता है, लेकिन यह निश्चित है और आपको सही होना चाहिए।
