सिट्ज़ बाथ कब्ज को कम कर सकता है गर्म पानी के सिट्ज़ बाथ से गुदा के ऊतकों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, जो मलाशय को आराम देकर कब्ज को दूर करने में मदद कर सकता है। सिट्ज़ बाथ का उपयोग करके बेहतर मल त्याग को बढ़ावा देने से आपको आंत्र से मल को खत्म करने के लिए ऊतक के आँसू या बवासीर के तनाव से बचने में मदद मिल सकती है।
क्या मुझे मल त्याग करने से पहले सिट्ज़ बाथ लेना चाहिए?
एप्सॉम नमक के साथ गर्म स्नान
आप एक सिट्ज़ बाथ का उपयोग कर सकते हैं, जो एक छोटा प्लास्टिक टब है जो टॉयलेट सीट पर फिट बैठता है, या अपने टब में पूरे शरीर का स्नान कर सकता है। हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार, हर मल त्याग के बाद 20 मिनट के लिए गर्म स्नान करना सबसे प्रभावी होगा।
एक मरीज को सिट्ज़ बाथ में कितनी देर तक बैठना चाहिए?
किसी भी प्रकार के सिट्ज़ बाथ के लिए: पानी में 10 से 20 मिनट तक बैठें। पानी को आरामदायक रखने के लिए आवश्यकतानुसार अधिक गर्म पानी डालें। टब या शौचालय से धीरे-धीरे उठें।
क्या सिट्ज़ बाथ आंतरिक बवासीर में मदद करता है?
गर्म स्नान बवासीर से जलन को शांत करने में मदद कर सकते हैं आप सिट्ज़ बाथ का उपयोग कर सकते हैं, जो एक छोटा प्लास्टिक टब है जो एक टॉयलेट सीट पर फिट बैठता है, या एक पूर्ण शरीर ले सकता है अपने टब में स्नान करें। हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार, हर मल त्याग के बाद 20 मिनट तक गर्म पानी से स्नान करना सबसे प्रभावी होगा।
सिट्ज बाथ नियमित स्नान से बेहतर क्यों है?
एक सिट्ज़ बाथ सूजन को कम कर सकता है, स्वच्छता में सुधार कर सकता है और एनोजिनिटल क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा दे सकता है सिट्ज़ बाथ के सामान्य उपयोगों में गुदा को साफ रखना, सूजन को कम करना और असुविधा को कम करना शामिल है। बवासीर, और योनि प्रसव के बाद पेरिनियल और योनि के घावों को ठीक करना।
