घुटने में स्नायुबंधन फीमर (जांघ की हड्डी) को टिबिया (पिंडली की हड्डी) से जोड़ते हैं, और निम्नलिखित शामिल करें: पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (ACL)। घुटने के केंद्र में स्थित लिगामेंट, जो टिबिया (पिंडली की हड्डी) के रोटेशन और आगे की गति को नियंत्रित करता है। पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (पीसीएल)।
आपके घुटने में फटे लिगामेंट के लक्षण क्या हैं?
घुटने के लिगामेंट में चोट कैसी लगती है?
- दर्द, अक्सर अचानक और गंभीर।
- चोट के दौरान तेज आवाज या आवाज आना।
- चोट के बाद पहले 24 घंटों के भीतर सूजन।
- जोड़ों में ढीलापन महसूस होना।
- बिना दर्द, या बिल्कुल भी वजन के जोड़ पर वजन डालने में असमर्थता।
घुटने में लिगामेंट ठीक होने में कितना समय लगता है?
एमसीएल में खिंचाव की चोट (मोच) या आंशिक आंसू के बाद, तीन महीने के बाद ज्यादातर लोगों में लिगामेंट पूरी तरह से ठीक हो गया है। यदि पूरी तरह से आंसू आ जाते हैं, तो ठीक होने में थोड़ा अधिक समय लग सकता है लेकिन अधिकांश लोग 6-9 महीनों के बाद अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस आ जाते हैं।
घुटने में 4 अस्थिबंधक क्या हैं और वे कहाँ स्थित हैं?
घुटने के स्नायुबंधन ऊतक के बैंड होते हैं जो ऊपरी पैर में जांघ की हड्डी को निचले पैर की हड्डियों से जोड़ते हैं। घुटने में चार प्रमुख स्नायुबंधन होते हैं: एसीएल, पीसीएल, एमसीएल और एलसीएल घुटने के स्नायुबंधन में चोट लगना आम है, खासकर एथलीटों में। मोच वाला घुटना हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है।
क्या आप घुटने में फटे लिगामेंट के साथ चल सकते हैं?
यदि एमसीएल या एसीएल आंसू बहाता है, तो इसका परिणाम आमतौर पर दर्द, सूजन, जकड़न और अस्थिरता होता है। ज्यादातर मामलों में, घायल व्यक्ति अभी भी फटे घुटने के लिगामेंट के साथ चल सकता है। लेकिन आंदोलन गंभीर रूप से सीमित होगा, दर्दनाक नहीं।
