नैदानिक परीक्षणों में, एनआर की खुराक को प्रति दिन 1, 000 मिलीग्राम जितनी अधिक खुराक पर अच्छी तरह से सहन किया गया है, यह सुझाव देता है कि यह अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित है। NR की खुराक खाली पेट ली जा सकती है या भोजन के साथ।
मुझे एनआर कब लेना चाहिए?
आपको निर्देशानुसार Tru Niagen लेना चाहिए, हर दिन सुबह। एक कैप्सूल लें, जिसमें 300mg NR हो। नैदानिक अध्ययनों में इस खुराक को शरीर के भीतर एनएडी के स्तर को बढ़ाने में सुरक्षित और प्रभावी दोनों के रूप में दिखाया गया है।
क्या आप निकोटिनमाइड को खाली पेट ले सकते हैं?
नियासिनमाइड चेतावनियां
निस्तब्धता को रोकने में मदद करने के लिए, इस दवा को लेते समय शराब या गर्म पेय न पिएं, और इसे खाली पेट न लें।
क्या मुझे Tru Niagen को खाने के साथ लेना चाहिए?
Tru Niagen™ को हर दिन एक ही समय पर लेने की सलाह दी जाती है। आप इसे दिन में एक बार सुबह या रात में भोजन के साथ या भोजन के बिना ले सकते हैं।
आप निकोटिनमाइड राइबोसाइड कैसे लेते हैं?
अधिकांश नियाजेन पूरक ब्रांड 250–300 मिलीग्राम प्रति दिन लेने की सलाह देते हैं, जो ब्रांड के आधार पर प्रति दिन 1-2 कैप्सूल के बराबर होता है। अधिकांश नियाजेन निर्माता प्रतिदिन 250-300 मिलीग्राम निकोटीनामाइड राइबोसाइड लेने की सलाह देते हैं।
