एक बकार्डी और डाइट कोक में 66 कैलोरी होती है इनमें से दो मिश्रित पेय एक बियर की तुलना में केवल कुछ अधिक कैलोरी हैं। दो बकार्डी और डाइट कोक बाजार में उपलब्ध कई बियर की तुलना में बहुत कम कैलोरी वाले होते हैं। यह बकार्डी विशिष्ट नहीं है, अधिकांश डिस्टिल्ड स्पिरिट और डाइट सोडा कैलोरी की समान संख्या के आसपास होने वाले हैं।
बकार्डी में कितने कार्ब्स होते हैं?
अपने मीठे स्वाद के बावजूद, रम में कोई कार्ब्स भी नहीं होता है। बनाना! डाइट कोला के साथ अपनी पसंदीदा बिना स्वाद वाली रम मिलाएं और बर्फ पर परोसें।
क्या बकार्डी रम में चीनी है?
बोरबोन की तरह, डिस्टिल्ड रम सैद्धांतिक रूप से शुगर-फ्री है। अब तक का सबसे अच्छा आहार!
बकार्डी लाइट रम में कितनी कैलोरी होती है?
पर 4 औंस सर्विंग के लिए 95 कैलोरी से कम, बकार्डी क्लासिक कॉकटेल लाइट पिना कोलाडा और मोजिटो फ्लेवर में उपलब्ध है और इसे प्राकृतिक स्वाद, असली जूस और शुद्ध के साथ बनाया गया है गन्ना चीनी।
क्या रम वजन घटाने के लिए अच्छा है?
शराब आहार में खाली कैलोरी का स्रोत है। मतलब यह आपके दैनिक कैलोरी सेवन में वृद्धि करता है लेकिन कोई वास्तविक पोषण प्रदान नहीं करता है। कुछ लोगों का तर्क है कि अल्कोहल की थोड़ी मात्रा में स्वास्थ्य लाभ हो सकता है, जैसे हृदय स्वास्थ्य, लेकिन शोध यह नहीं दिखाता है कि शराब से वजन घटाने या विशेष रूप से वसा हानि में लाभ होता है (1, 2)।
