एक पिघला हुआ सैंडविच एक प्रकार का गर्म सैंडविच होता है जिसमें ब्रेड, पनीर और कुछ प्रकार की फिलिंग जैसे मांस या सब्जियां होती हैं। सैंडविच को तब तक गर्म किया जाता है जब तक कि पनीर पिघल न जाए। यह फिलिंग है जो पिघले हुए सैंडविच को ग्रिल्ड पनीर सैंडविच के रूपांतर के रूप में स्थापित करती है।
टूना मेल्ट का आविष्कार किसने किया?
वॉरेन बोब्रो नामक एक लेखक के अनुसार, टूना मेल्ट का आविष्कार चार्ल्सटन, साउथ कैरोलिना में हुआ था। श्री बोब्रो लिखते हैं कि लगभग 1965 में, किंग स्ट्रीट पर वूलवर्थ के लंच काउंटर पर, 'महिलाएं' अपने नियत कार्यों पर काम कर रही थीं, जबकि शेफ बो ने ऑर्डर भरे थे।
टूना मेल्ट क्या है?
टूना के साथ एक सैंडविच और उसमें पिघला हुआ पनीर की एक परत, आमतौर पर गर्म खाया जाता है।
टूना मेल्ट के साथ क्या होता है?
क्लासिक टूना मेल्ट के साथ क्या परोसें:
- आलू के चिप्स।
- मैकरोनी सलाद।
- बटरमिल्क कोलस्लॉ।
- अचार.
- गाजर किशमिश सलाद।
क्या टूना वजन कम करने के लिए आपके लिए अच्छा है?
अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो डिब्बाबंद टूना एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह कैलोरी में कम है फिर भी प्रोटीन में उच्च है। जिन आहारों में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, वे वजन घटाने के लाभों से जुड़े हुए हैं, जिनमें परिपूर्णता की भावना में वृद्धि और लालसा में कमी (7, 8) शामिल हैं।
