यदि आप बालों के झड़ने को रोकना चाहते हैं, तो आप स्वस्थ प्रोटीन, ओमेगा -3 फैटी एसिड और ताजे फल और सब्जियों में उच्च आहार को भी प्राथमिकता दे सकते हैं। अगर आप गंजेपन को रोकने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप आयरन, बायोटिन, विटामिन डी, विटामिन सी और जिंक जैसे विटामिन ले सकते हैं।
मैं अपने बालों को गंजे होने से कैसे रोक सकता हूँ?
सात तरीके…बालों के झड़ने से बचने के लिए
- प्रिस्क्रिप्शन दवाओं पर विचार करें। आगे बालों के झड़ने को रोकने के लिए दो चिकित्सकीय रूप से स्वीकृत दवाएं हैं - फाइनस्टेराइड और मिनोक्सिडिल। …
- लेजर कंघी का प्रयोग करें। …
- अपने बालों के उत्पादों को बदलें। …
- गर्म फुहारों से बचें। …
- एंटी-डीएचटी शैंपू पर स्विच करें। …
- स्कैल्प मसाज ट्राई करें। …
- प्रत्यारोपण करें।
क्या आप गंजेपन को रोक सकते हैं और बालों को दोबारा उगा सकते हैं?
आप बालों के झड़ने को रोकने में सक्षम हो सकते हैं, या कम से कम इसे धीमा कर सकते हैं। कुछ स्थितियों के साथ, जैसे कि बालों का झड़ना (खालित्य एरीटा), बाल एक वर्ष के भीतर उपचार के बिना फिर से बढ़ सकते हैं। बालों के झड़ने के उपचार में दवाएं और सर्जरी शामिल हैं।
क्या आप प्राकृतिक गंजेपन को रोक सकते हैं?
कई मामलों में, लोग उपचार और घरेलू उपचार का उपयोग करके अपने बालों की मजबूती और समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। डॉक्टर के पर्चे की दवा, सामयिक उपचार और प्राकृतिक उपचार बालों के झड़ने को रोकने या धीमा करने में मदद कर सकते हैं। कुछ मामलों में, अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने से बालों का झड़ना ठीक हो जाएगा।
मैं एक महीने में घने बाल कैसे पा सकता हूं?
घने बाल उगाने के 6 तरीके
- एक अच्छी गुणवत्ता वाले शैम्पू और कंडीशनर का प्रयोग करें। …
- बालों को नुकसान पहुंचाने वाली आदतों से बचें। …
- बालों के विकास के लिए अपने आहार को अनुकूलित करें। …
- तनाव के सामान्य स्रोतों से बचें। …
- हेयर ग्रोथ विटामिन सप्लीमेंट का इस्तेमाल करें। …
- मिनॉक्सिडिल को अपने बालों की देखभाल के रूटीन में शामिल करें।