कौन सी सब्जियां मूत्रवर्धक हैं?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

8 मूत्रवर्धक आहार

• तरबूज।
• अंगूर।
• बेरी.
• अजवाइन।
• शतावरी।
• प्याज।
• लहसुन।
• बेल मिर्च।

क्या गाजर मूत्रवर्धक हैं?

गाजर को व्यापक रूप से सबसे प्रभावी मूत्रवर्धक सब्जियों में से एक माना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

क्या ग्रीन्स एक मूत्रवर्धक है?

पत्तेदार साग: कोलार्ड साग, पालक, केल और अन्य गहरे पत्तेदार साग अपने उच्च पानी की मात्रा के कारण सूजन को कम करने के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं। वे प्राकृतिक मूत्रवर्धक भी हैं और आंत के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं क्योंकि वे खनिज और विटामिन प्रदान करते हैं।

क्या ब्रोकली मूत्रवर्धक है?

ब्रोकोली भी एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक है और मैं इसे दुबला और स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए हर दिन खाती हूं।

क्या टमाटर मूत्रवर्धक हैं?

टमाटर

आपकी सब्जी लसग्ना के लिए एक अन्य प्राथमिक घटक, टमाटर में पानी के प्रतिधारण को रोकने के लिए मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।