ऑटोइम्यून विकार वर्तमान में लगभग 50 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करते हैं और अधिक आम होते जा रहे हैं, लेकिन आप पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों से बचकर अपने जोखिम को काफी कम कर सकते हैं, एक विरोधी भड़काऊ आहार खाने, एक बनाए रखने स्वस्थ वजन, और रात में पर्याप्त नींद लेना।
हम ऑटोइम्यूनिटी को कैसे कम कर सकते हैं?
एक संतुलित आहार खाने और नियमित व्यायाम करने से भी आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है। निचला रेखा: ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए मुख्य उपचार दवाएं हैं जो सूजन को कम करती हैं औरअतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को शांत करती हैं। उपचार भी लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
क्या ऑटोइम्यून बीमारी दूर हो सकती है?
यद्यपि अधिकांश स्व-प्रतिरक्षित रोग दूर नहीं होते हैं, आप अपने लक्षणों का उपचार कर सकते हैं और अपनी बीमारी का प्रबंधन करना सीख सकते हैं, ताकि आप जीवन का आनंद उठा सकें! ऑटोइम्यून बीमारियों वाली महिलाएं पूर्ण, सक्रिय जीवन जीती हैं।
क्या आप ऑटोइम्यून बीमारी का इलाज कर सकते हैं?
ऑटोइम्यून विकारों को सामान्य में ठीक नहीं किया जा सकता, लेकिन कई मामलों में स्थिति को नियंत्रित किया जा सकता है। ऐतिहासिक रूप से, उपचार में शामिल हैं: विरोधी भड़काऊ दवाएं - सूजन और दर्द को कम करने के लिए। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स - सूजन को कम करने के लिए।
आप ऑटोइम्यून बीमारी का प्राकृतिक रूप से इलाज कैसे करते हैं?
तनाव को कम करना और आराम में सुधार करना अक्सर ऑटोइम्यून विकारों के समग्र रूप से इलाज में एक महत्वपूर्ण कदम होता है। कम करने के प्राकृतिक उपचारों में शामिल हैं ध्यान, योग, मालिश और व्यायाम।
