विषयसूची:
- कुछ माहवारी अधिक दर्दनाक क्यों होती है?
- क्या पीरियड्स में दर्द होना नॉर्मल है?
- पहले दिन पीरियड्स में इतना दर्द क्यों होता है?
- मैं मासिक धर्म के दर्द को कैसे रोक सकता हूँ?
वीडियो: पीरियड्स में दर्द क्यों होता है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
आपके मासिक धर्म के दौरान, आपका गर्भाशय अपने अस्तर को बाहर निकालने में मदद करने के लिए सिकुड़ता है। दर्द और सूजन में शामिल हार्मोनिक पदार्थ (प्रोस्टाग्लैंडिंस) गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को ट्रिगर करते हैं प्रोस्टाग्लैंडीन के उच्च स्तर अधिक गंभीर मासिक धर्म ऐंठन से जुड़े होते हैं।
कुछ माहवारी अधिक दर्दनाक क्यों होती है?
आपकी अवधि के दौरान, आपका गर्भाशय अपने अस्तर को हटाने में मदद करने के लिए सिकुड़ता है। ये संकुचन प्रोस्टाग्लैंडीन नामक हार्मोन जैसे पदार्थों द्वारा ट्रिगर होते हैं। प्रोस्टाग्लैंडिन का उच्च स्तर अधिक गंभीर मासिक धर्म ऐंठन से जुड़ा हुआ है। कुछ लोगों को बिना किसी स्पष्ट कारण के अधिक गंभीर मासिक धर्म ऐंठन होती है।
क्या पीरियड्स में दर्द होना नॉर्मल है?
मासिक धर्म के दौरान कुछ दर्द, ऐंठन और बेचैनी सामान्य है। अत्यधिक दर्द जिसके कारण आपको काम या स्कूल छूटना पड़ता है, नहीं है। दर्दनाक माहवारी को कष्टार्तव भी कहा जाता है। कष्टार्तव दो प्रकार के होते हैं: प्राथमिक और द्वितीयक।
पहले दिन पीरियड्स में इतना दर्द क्यों होता है?
प्रोस्टाग्लैंडिंस गर्भाशय की मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को सिकुड़ने का कारण बनते हैं। मासिक धर्म के पहले दिन, प्रोस्टाग्लैंडीन का स्तर अधिक होता है जैसे-जैसे रक्तस्राव जारी रहता है और गर्भाशय का अस्तर बहाया जाता है, स्तर नीचे चला जाता है। यही कारण है कि मासिक धर्म के पहले कुछ दिनों के बाद दर्द कम हो जाता है।
मैं मासिक धर्म के दर्द को कैसे रोक सकता हूँ?
पीरियड क्रैम्प को कैसे रोकें
- अधिक पानी पिएं। सूजन असुविधा का कारण बन सकती है और मासिक धर्म में ऐंठन को बदतर बना सकती है। …
- हर्बल टी का आनंद लें। …
- सूजन रोधी खाद्य पदार्थ खाएं। …
- उपचार छोड़ो। …
- डिकैफ़ के लिए पहुंचें। …
- आहार की खुराक लें। …
- गर्मी लगाएं। …
- व्यायाम।
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