एसिड रिफ्लक्स और अल्सर होने पर सीमित करने के लिए खाद्य पदार्थ
- कॉफी।
- चॉकलेट।
- मसालेदार खाना।
- शराब।
- अम्लीय खाद्य पदार्थ, जैसे खट्टे फल और टमाटर।
- कैफीन।
अल्सर रोगी के रूप में मुझे क्या खाना चाहिए?
खाएं फल, सब्जियां, साबुत अनाज, और वसा रहित या कम वसा वाले डेयरी खाद्य पदार्थ। साबुत अनाज में साबुत गेहूं की ब्रेड, अनाज, पास्ता और ब्राउन राइस शामिल हैं। लीन मीट, पोल्ट्री (चिकन और टर्की), मछली, बीन्स, अंडे और नट्स चुनें। एक स्वस्थ भोजन योजना अस्वास्थ्यकर वसा, नमक और अतिरिक्त चीनी में कम है।
मैं अल्सर के साथ क्या पी सकता हूँ?
क्रैनबेरी और क्रैनबेरी का सत्त भी एच. पाइलोरी से लड़ने में मदद कर सकता है। आप क्रैनबेरी जूस पी सकते हैं, क्रैनबेरी खा सकते हैं या क्रैनबेरी सप्लीमेंट ले सकते हैं। खपत की कोई विशेष मात्रा राहत से जुड़ी नहीं है।
क्या अल्सर के मरीज के लिए बीन्स अच्छी है?
फाइबर में उच्च आहार, विशेष रूप से घुलनशील फाइबर, अल्सर को रोकने में मदद कर सकता है। सब्जियां, फल, दलिया और जई का चोकर, जौ, और बीन्स, मटर और दाल जैसे घुलनशील फाइबर के अच्छे स्रोतों को शामिल करने का लक्ष्य रखें। उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों पर ध्यान दें जो आपको असहज करते हैं और आपके अल्सर में जलन पैदा करते हैं।
क्या दूध अल्सर के लिए अच्छा है?
क्या दूध पीने से अल्सर में आराम मिलेगा? नहीं। दूध अस्थायी रूप से अल्सर के दर्द को शांत कर सकता है क्योंकि यह पेट की परत को कवर करता है। लेकिन दूध आपके पेट में अधिक एसिड और पाचक रस पैदा करने का कारण बनता है, जिससे अल्सर खराब हो सकता है।
