मांसपेशियों के फड़कने के लिए आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। ऐंठन बिना उपचार के कुछ ही दिनों में कम हो जाती है। हालांकि, आपको उपचार की आवश्यकता हो सकती है यदि अधिक गंभीर स्थितियों में से एक आपकी मांसपेशियों में मरोड़ पैदा कर रही है।
मांसपेशियों की मरोड़ दूर होने में कितना समय लगता है?
बहुत से लोगों की पलक, अंगूठे या बछड़े की मांसपेशियों में मरोड़ हो जाती है। इस प्रकार के मरोड़ आमतौर पर दूर हो जाते हैं कुछ दिनों के बाद वे अक्सर तनाव या चिंता से संबंधित होते हैं। हालांकि अधिकांश मरोड़ कुछ दिनों में दूर हो जाते हैं और चिंता की कोई बात नहीं है, कुछ मरोड़ तंत्रिका समस्याओं या अन्य चिकित्सीय स्थितियों के कारण हो सकते हैं।
क्या मांसपेशियों की मरोड़ को रोका जा सकता है?
आप एक चिकोटी को रोकने में कैसे मदद कर सकते हैं। एक चिकोटी आ सकती है और जा सकती है, लेकिन सामान्य रूप से कुछ दिनों या हफ्तों में बंद हो जाएगी। इसका आमतौर पर कोई इलाज नहीं है।
क्या हर रोज मांसपेशियों में मरोड़ होना सामान्य है?
यदि किसी व्यक्ति की मांसपेशियों में बहुत अधिक मरोड़ हो, या यहां तक कि रोजाना भी, तो क्या यह ALS की शुरुआत हो सकती है? उ: मांसपेशियों का फड़कना बहुत आम है, खासकर जब लोगों ने बहुत अधिक कॉफी पी हो, बहुत अधिक तनाव हो, या पर्याप्त नींद न ली हो।
मांसपेशियों की मरोड़ से कैसे छुटकारा पाएं?
यहां कुछ चीजें आजमाई जा सकती हैं:
- खींचना। मांसपेशियों में ऐंठन वाले क्षेत्र में खिंचाव आमतौर पर ऐंठन को होने से रोकने या सुधारने में मदद कर सकता है। …
- मालिश। …
- बर्फ या गर्मी। …
- हाइड्रेशन। …
- हल्का व्यायाम। …
- गैर-नुस्खे के उपाय। …
- सामयिक क्रीम जो सूजन-रोधी और दर्द निवारक हैं। …
- हाइपरवेंटिलेशन।
