एटकिंस शेक हैं कार्ब्स को प्रतिबंधित करने के लिए आदर्श "यह कम कार्ब, उच्च वसा और प्रोटीन शेक कार्बोहाइड्रेट को प्रतिबंधित करने वाले या मधुमेह वाले किसी व्यक्ति के लिए आदर्श है," सिपुलो कहते हैं।
क्या मधुमेह रोगियों के लिए एटकिंस ठीक है?
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न्यूट्रीशन एंड मेटाबॉलिज्म जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन मधुमेह वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एटकिंस आहार को हतोत्साहित किया गया क्योंकि योजना सीमित नहीं है वसा, लेकिन ध्यान दिया कि यह दृष्टिकोण बिना बीमारी वाले लोगों के लिए प्रभावी ढंग से वजन कम करने का एक सुरक्षित तरीका हो सकता है।
मधुमेह रोगियों के लिए किस तरह का शेक अच्छा है?
8 मधुमेह वाले लोगों के लिए प्रोटीन पेय
- प्रोटीन 101 पीता है। …
- मूंगफली का मक्खन और जेली प्रोटीन शेक। …
- फ्रेंच टोस्ट प्रोटीन शेक। …
- चावल प्रोटीन शेक। …
- एप्पल दालचीनी सोया शेक। …
- सोया गुड स्मूदी। …
- हाई-प्रोटीन, बिना चीनी वाली, चॉकलेट स्मूदी। …
- स्ट्रॉबेरी-केला नाश्ता स्मूदी।
मधुमेह रोगियों के लिए सबसे अच्छा प्रोटीन शेक कौन सा है?
मधुमेह रोगियों के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रोटीन पेय
- मूंगफली का मक्खन और जेली प्रोटीन शेक। …
- चावल प्रोटीन शेक। …
- फ्रेंच टोस्ट प्रोटीन शेक। …
- एप्पल दालचीनी सोया शेक। …
- हाई-प्रोटीन चॉकलेट स्मूदी। …
- उत्तम प्रोटीन पेय के साथ दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करें।
क्या एटकिंस मील रिप्लेसमेंट शेक स्वस्थ हैं?
हालाँकि, सिर्फ इसलिए कि ये बार लो-कार्ब डाइट प्लान में फिट होते हैं, ये जरूरी नहीं कि एक स्वस्थ भोजन या स्नैक एटकिंस स्नैक और मील रिप्लेसमेंट बार कई प्रकार के होते हैं जायके का। वे कार्ब्स में कम हैं, फिर भी फाइबर, प्रोटीन और वसा में उच्च हैं, साथ ही कुछ विटामिन और खनिज भी हैं।
