लैपरोटॉमी सर्जरी के बाद कब व्यायाम करें?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

मैं व्यायाम कब शुरू कर सकता हूँ? घर पर पहले 2 सप्ताह आराम करना महत्वपूर्ण है, लेकिन आपको बिस्तर पर रहने की आवश्यकता नहीं है। पेट की सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों के बाद, आप हर दिन कम सैर करके अपनी ताकत और सहनशक्ति का निर्माण शुरू कर सकते हैं।

लैपरोटॉमी के बाद मैं कब व्यायाम शुरू कर सकता हूं?

जैसे ही आपको पता चले कि आपका ऑपरेशन हो रहा है, आपको व्यायाम शुरू करने का प्रयास करना चाहिए। रोजाना कम से कम 30 मिनट व्यायाम करने का लक्ष्य रखें, या जितना हो सके उतना व्यायाम करें।

क्या मैं लैपरोटॉमी के बाद व्यायाम कर सकता हूँ?

आपको दिन में दो बार बिस्तर से बाहर बैठने का लक्ष्य रखना चाहिए, पहले एक घंटे के लिए फिर धीरे-धीरे हर दिन समय बढ़ाना चाहिए।सर्जरी के बाद सबसे अच्छा व्यायाम चलना है और यह आपके ऑपरेशन के बाद पहले दिन से शुरू होगा। नर्सिंग या फिजियोथैरेपी स्टाफ तब तक आपकी मदद करेगा जब तक आप अपने आप सुरक्षित रूप से नहीं चल सकते।

सर्जरी के कितने समय बाद आप व्यायाम कर सकते हैं?

आपकी सर्जरी के आधार पर आपको कोई भी कठोर व्यायाम करने से पहले 6 महीने तक प्रतीक्षा करनी पड़ सकती है। इसलिए, पहले कुछ महीनों में, आपको दौड़ने, भारी उठाने और कूदने से बचना पड़ सकता है, क्योंकि ज़ोरदार व्यायाम वास्तव में उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकता है और संभवतः चोट का कारण बन सकता है।

लैपरोटॉमी से ठीक होने में कितना समय लगता है?

लैपरोटॉमी के बाद स्वस्थ होने का समय आमतौर पर छह सप्ताह होता है, लेकिन यह इस बात पर निर्भर करता है कि अन्य प्रक्रियाएं एक ही समय में की जाती हैं या नहीं। किसी भी पोस्ट-ऑपरेटिव रिकवरी के साथ, हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।