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ऊब कैसे ठीक करें?

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ऊब कैसे ठीक करें?
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वीडियो: ऊब कैसे ठीक करें?

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Anonim
  1. बोरियत के बारे में। हम उन नौकरियों और गतिविधियों से भी ऊब महसूस कर सकते हैं जो सार्थक प्रतीत होती हैं। …
  2. अपने आप को याद दिलाएं कि आप ऐसा क्यों कर रहे हैं। लोग आमतौर पर कुछ न करने के बजाय कुछ करना पसंद करते हैं। …
  3. एक लय खोजें। …
  4. प्रवाह के साथ जाओ। …
  5. कुछ नया करने की कोशिश करें। …
  6. दोषी सुखों के लिए जगह बनाएं। …
  7. दूसरों से जुड़ें।

दिमाग में बोरियत का कारण क्या है?

रोमांचक समय के दौरान, मस्तिष्क डोपामाइन नामक एक रसायन छोड़ता है जो अच्छा महसूस करने से जुड़ा होता है। जब मस्तिष्क एक पूर्वानुमेय, नीरस पैटर्न में गिर जाता है, तो बहुत से लोग ऊब महसूस करते हैं, यहाँ तक कि उदास भी।ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि हमारे पास डोपामाइन का स्तर कम है।

मैं इतनी आसानी से बोर क्यों हो जाता हूँ?

बोरियत कई कारकों के कारण हो सकती है, लेकिन सबसे आम है दोहराए जाने वाले या नीरस अनुभव में फंसना… अटेंशन स्पैन भी बोरियत से निकटता से जुड़ा हुआ है। अगर हम अपना ध्यान उस पर नहीं दे रहे हैं जो हम कर रहे हैं, तो हम इससे ऊबने की अधिक संभावना रखते हैं।

आप ऑनलाइन बोरियत कैसे दूर करते हैं?

जब आप ऊब चुके हों तब के लिए वेबसाइट

  1. इम्गुर। इम्गुर सप्ताह की सबसे वायरल छवियों को एकत्र करता है और उन सभी को आपके नासमझ स्क्रॉलिंग और आनंद के लिए एक ही स्थान पर एकत्र करता है। …
  2. पशु ग्रह बिल्ली का बच्चा और पिल्ला कैम। पिल्ले और बिल्ली के बच्चे। …
  3. जिलो। …
  4. गूगल मैप्स स्ट्रीट व्यू। …
  5. विकिपीडिया। …
  6. गिफ्फी। …
  7. वेबैक मशीन। …
  8. ओरेगन ट्रेल।

आप किसी का ऑनलाइन मनोरंजन कैसे करते हैं?

13. एक टेलीविजन शो को एक साथ ऑनलाइन स्ट्रीम करें। 14.

25 ऑनलाइन दोस्तों के साथ करने के लिए मजेदार चीजें

  1. Google स्ट्रीट व्यू के माध्यम से किसी विदेशी शहर को एक्सप्लोर करें। …
  2. कुछ मीम्स बनाएं। …
  3. एक लेखन समुदाय में शामिल हों। …
  4. नई रेसिपी एक्सप्लोर करें। …
  5. इंटरनेट कराओके के माध्यम से एक साथ गाएं। …
  6. आभासी व्यंजन परोसें। …
  7. कुछ कम बोली वाली नीलामी करें। …
  8. एक साथ ऑनलाइन ड्रा करें।

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