जैसा कि यह सिद्धांत जाता है, हमारे शरीर कम ऑक्सीजन लेते हैं क्योंकि हमारी श्वास धीमी हो गई है। इसलिए, जम्हाई लेने से हमें रक्त में अधिक ऑक्सीजन लाने और रक्त से अधिक कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालने में मदद मिलती है … खिंचाव और जम्हाई मांसपेशियों और जोड़ों को फ्लेक्स करने, हृदय गति बढ़ाने और महसूस करने का एक तरीका हो सकता है। अधिक जाग।
जम्हाई का मुख्य कारण क्या है?
जम्हाई मुंह खोलने और गहरी सांस लेने, फेफड़ों को हवा से भरने की ज्यादातर अनैच्छिक प्रक्रिया है। थके होने की यह एक बहुत ही स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। वास्तव में, जम्हाई आमतौर पर नींद या थकान से शुरू होती है कुछ जम्हाई छोटी होती है, और कुछ खुले मुंह से सांस छोड़ने से पहले कई सेकंड तक चलती है।
क्या ऑक्सीजन की कमी के कारण जम्हाई आ रही है?
यह तर्कसंगत लगता है क्योंकि जम्हाई गहरी सांस के साथ अधिक ऑक्सीजन लाती है और समाप्ति सामान्य सांस की तुलना में अधिक कार्बन डाइऑक्साइड निकालती है, लेकिन लोगों को कम ऑक्सीजन या उच्च कार्बन में डालकर शोध करें- डाइऑक्साइड वातावरण में जम्हाई नहीं आती.
जम्हाई लेना अच्छा है या बुरा?
जम्हाई लेना आमतौर पर हानिरहित होता है, लेकिन बहुत अधिक जम्हाई लेना भी संभव है। अत्यधिक जम्हाई कुछ अलग विकारों के कारण हो सकती है जिनके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। वेगस तंत्रिका, जो गले और पेट को मस्तिष्क से जोड़ने वाली तंत्रिका है, रक्त वाहिकाओं के साथ बातचीत करके अत्यधिक जम्हाई का कारण बन सकती है।
जम्हाई लेने के तीन कारण क्या हैं?
हालांकि, ऐसी कई बातें हैं जिनसे शोधकर्ता सहमत हैं कि जम्हाई आती है।
- ऊंचाई में बदलाव। यदि आप हवाई जहाज में हैं या अलग-अलग ऊंचाई पर गाड़ी चला रहे हैं, तो आप जानबूझकर या अपने शरीर से एक स्वचालित प्रतिक्रिया के रूप में जम्हाई ले सकते हैं। …
- सहानुभूति। जम्हाई का एक अन्य कारण सामाजिक सहानुभूति है। …
- ऊब या थका हुआ महसूस करना।
