विषयसूची:
- अगर आप रोज सोडा पीते हैं तो क्या होता है?
- कोक आपके लिए खराब क्यों हैं?
- क्या कोई स्वस्थ कोला है?
- क्या होता है जब आप रोज कोक पीते हैं?
वीडियो: क्या कोला आपकी सेहत के लिए हानिकारक हैं?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
सोडा किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है क्योंकि इसमें बहुत अधिक चीनी होती है। बहुत अधिक सोडा का सेवन करने से वजन बढ़ना, मधुमेह और हृदय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, अमेरिका में ज्यादातर लोग बहुत अधिक चीनी का सेवन करते हैं, जिससे स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
अगर आप रोज सोडा पीते हैं तो क्या होता है?
क्रोनिक हेल्थ डिजीज - यूएस फ्रामिंघम हार्ट स्टडी के अनुसार, सोडा का एक कैन पीने से न केवल मोटापा जुड़ा है, बल्कि मेटाबॉलिक सिंड्रोम, बिगड़ा हुआ होने का खतरा भी बढ़ जाता है। शुगर का स्तर, कमर का बढ़ा हुआ आकार, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर, जो हृदय के जोखिम को बढ़ा सकता है…
कोक आपके लिए खराब क्यों हैं?
उन्होंने पाया कि ये पेय कुछ यौगिकों और रसायनों के स्तर में वृद्धि करते हैं जो मस्तिष्क की गतिविधि में हस्तक्षेप करते हैं, जिससे स्ट्रोक और मनोभ्रंश का खतरा बढ़ जाता है। उन्होंने यह भी पाया कि नियमित रूप से मीठा पेय पीने से व्यक्ति के नींद चक्र की गुणवत्ता और अवधि प्रभावित हो सकती है।
क्या कोई स्वस्थ कोला है?
कोका-कोला प्लस को "स्वास्थ्यप्रद सोडा" के रूप में जाना जाता है जिसे आप खरीद सकते हैं, इसके लिए धन्यवाद कि इसमें क्या नहीं है, साथ ही साथ क्या है। सोडा अपने कोक ज़ीरो और डाइट कोक भाई-बहनों की तरह ही कैलोरी- और शुगर-फ्री है, लेकिन इसमें फाइबर की एक खुराक भी होती है। इसलिए इसके नाम में "प्लस" है।
क्या होता है जब आप रोज कोक पीते हैं?
सबसे बड़े अमेरिकी फ्रैमिंघम हार्ट स्टडी में से एक के अनुसार, रोजाना सिर्फ एक कैन सोडा पीने से मोटापा, कमर का आकार बढ़ जाना, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, टाइप 2 मधुमेह और दिल का दौरा, स्ट्रोक, खराब स्मृति, मस्तिष्क की छोटी मात्रा और मनोभ्रंश का खतरा बढ़ जाता है।
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