स्ट्रेस हार्मोन की बड़ी भूमिका होती है। जब आप शारीरिक या भावनात्मक तनाव का अनुभव कर रहे होते हैं, तो हार्मोन जारी होते हैं जो आपके रक्त शर्करा को बढ़ाते हैं। कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन अन्य प्राथमिक हार्मोन शामिल हैं।
तनाव रक्त शर्करा के स्तर को कैसे प्रभावित करता है?
जब जोर दिया जाता है, तो शरीर यह सुनिश्चित करके खुद को तैयार करता है कि पर्याप्त चीनी या ऊर्जा आसानी से उपलब्ध है। इंसुलिन का स्तर गिरता है, ग्लूकागन और एपिनेफ्रीन (एड्रेनालाईन) का स्तर बढ़ता है और लीवर से अधिक ग्लूकोज निकलता है।
क्या तनाव ब्लड शुगर टाइप 2 मधुमेह बढ़ा सकता है?
जब आपको टाइप 2 डायबिटीज हो, किसी भी तरह का तनाव आपके ब्लड शुगर लेवल में बदलाव ला सकता हैमानसिक तनाव, जैसे काम या परिवार की चिंता करना, आमतौर पर रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है। यदि आप शारीरिक तनाव का अनुभव करते हैं, जैसे कि आप बीमार हैं या घायल हैं, तो आपको रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि भी दिखाई दे सकती है।
क्या तनाव और चिंता से मधुमेह हो सकता है?
मनोवैज्ञानिक तनाव मधुमेह का प्रत्यक्ष कारण नहीं है, लेकिन तनाव मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा के उतार-चढ़ाव का कारण बन सकता है। अब ऐसे सबूत हैं जो विभिन्न बीमारियों या स्थितियों के कारण या योगदान के रूप में असामान्य तनाव प्रतिक्रियाओं की ओर इशारा करते हैं। इनमें चिंता विकार, अवसाद और मादक द्रव्यों का सेवन शामिल हैं।
क्या गैर मधुमेह रोगियों में तनाव रक्त शर्करा बढ़ा सकता है?
शरीर के लिए शारीरिक तनाव, जिसमें आघात, जलन और अन्य चोटें शामिल हैं, ग्लूकोज को मेटाबोलाइज़ करने के तरीके को बदलकर उच्च रक्त शर्करा का कारण बन सकता है।
