क्या आपके होठों को चबाना बुरा है?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

यह बुरा क्यों है? सच तो यह है कि हमारे होठों, गालों या जीभ को काटने से ज्यादा नुकसान हो सकता है, जितना हमने कभी सोचा होगा जब हम इन नाजुक, कोमल ऊतकों को लगातार काटते हैं तो इससे दर्दनाक घाव हो सकते हैं। अगर इलाज न किया जाए या और भी अधिक काटने से बार-बार फिर से खोला जाए तो ये घाव संक्रमित हो सकते हैं।

अगर आप अपने होठों को बहुत ज्यादा काटते हैं तो क्या होगा?

पुराने होंठ काटने से सूजन, कच्चापन और घाव हो सकता है। एक ही जगह को बार-बार काटने से फाइब्रोमा भी विकसित हो सकता है। इसके अलावा, आपको जबड़े में दर्द और सिरदर्द हो सकता है।

लोग अपने होंठ क्यों काटते हैं?

होंठ काटने का क्या कारण है? कुछ मामलों में, शारीरिक स्थितियों के कारण किसी व्यक्ति के होठों को काटने का कारण बन सकता है जब वे बात करने या चबाने के लिए अपने मुंह का उपयोग करते हैं।अन्य मामलों में, कारण मनोवैज्ञानिक हो सकता है। लोग अपने होंठों को भावनात्मक स्थिति की शारीरिक प्रतिक्रिया के रूप में काट सकते हैं, जैसे तनाव, भय या चिंता।

मैं अपने होठों के अंदर के हिस्से को क्यों काटता रहता हूँ?

कई लोग निचले होंठ या गाल के अंदरूनी हिस्से को काटते या चबाते हैं, शायद बोरियत या नसों के कारण। यह आदत अक्सर शुरू में दांतों की गलत दिशा से प्रेरित होती है जिसके कारण व्यक्ति गलती से चबाते समयनिचले होंठ में काट लेता है।

खाने पर मैं अपने होठों के अंदरूनी हिस्से को काटना कैसे बंद करूँ?

आदतन होंठ काटने के अन्य उपचार विकल्पों में शामिल हो सकते हैं:

1. संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी।
2. परामर्श।
3. विश्राम तकनीक।
4. सम्मोहन।
5. एक्यूपंक्चर।
6. प्रिस्क्रिप्शन शामक।
7. प्रोस्थेटिक शील्ड या सॉफ्ट माउथ गार्ड।
8. प्रतिस्थापन व्यवहार, जैसे इसके बजाय च्युइंग गम।