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कितना चीनी मेपल सिरप?

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कितना चीनी मेपल सिरप?
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वीडियो: कितना चीनी मेपल सिरप?

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वीडियो: क्या मेपल सिरप चीनी से बेहतर है? 2024, मई
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मेपल सिरप आमतौर पर चीनी मेपल, लाल मेपल, या काले मेपल के पेड़ के जाइलम रस से बना एक सिरप है, हालांकि इसे अन्य मेपल प्रजातियों से भी बनाया जा सकता है।

मेपल सिरप और चीनी का अनुपात क्या है?

चीनी के लिए मेपल सिरप

मेपल सिरप चीनी की तरह मीठा होता है, इसलिए आप इसे समान मात्रा में सिरप का उपयोग करके बदल सकते हैं (उदाहरण के लिए, 1 कप चीनी के लिए, 1 कप मेपल सिरप का उपयोग करें). तरल को 3 से 4 बड़े चम्मच प्रति 1 कप प्रतिस्थापन। घटाएं

एक चम्मच शुद्ध मेपल सिरप में कितनी चीनी है?

अतिरिक्त पोषण संबंधी तथ्य

शहद में अमीनो एसिड होता है जबकि मेपल सिरप में नहीं होता है। चीनी और कैलोरी सामग्री पर एक सिर से सिर में, 1 चम्मच शहद में 17 होते हैं।3 ग्राम चीनी और 21 कैलोरी जबकि 1 चम्मच मेपल सिरप में 13.5 ग्रामचीनी और 17 कैलोरी होती है।

एक बड़ा चम्मच चीनी को बदलने में कितना मेपल सिरप लगता है?

मेपल सिरप की मात्रा का केवल 3/4 का प्रयोग करें, एक नुस्खा में सफेद चीनी के रूप में। उदाहरण के लिए, यदि कोई नुस्खा 1/4 C. (4 TBS.) चीनी का उपयोग करने के लिए कहता है, तो 3 TBS का उपयोग करें।

क्या मेपल सिरप चीनी से ज्यादा सेहतमंद है?

रियल मेपल सिरप में ब्राउन शुगर की तुलना में काफी अधिक कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम, पोटेशियम, जस्ता, तांबा और मैंगनीज है। ये खनिज आपके शरीर के लिए बहुत अच्छा काम करते हैं, जिसमें कोशिका निर्माण, स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं को बनाए रखना और प्रतिरक्षा समर्थन जैसी चीजें शामिल हैं।

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